解酒吃什麼好?六種食物解酒效果最棒
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六大解酒的食物
1、西瓜
喝醉之後應該怎麼辦呢?不妨多吃西瓜吧。從中醫的角度來說,西瓜是解暑的好食物,因此常吃有利於尿液的排除,可以加速酒精排除體內。所以西瓜是喝醉之後離不開的解酒食物。
2、香蕉
香蕉上班族必吃的抗輻射食物,同時也是應酬人員必帶的食物。香蕉含有的糖量特別的高,可以增加血糖的濃度,從而影響酒精在血液中的比例,避免血液過於濃稠,有利於血液的循環。
3、柿子
柿子跟西瓜一樣都是屬於含糖量比較多的食物,因此能夠快速的排除體內的酒精。不僅如此,柿子還含有叫做單寧和酶的物質,這種物質正是酒精的剋星,能夠分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保護肝臟。
4、葡萄
葡萄含有大量的酒石酸,酒石酸能夠跟體內的酒精產生反應,形成酯類物質。這種反應能夠大大降體內的乙醇濃度,從而達到解酒的效果。同時,葡萄的味道能夠有效的緩解酒後反胃、噁心的情況。
5、西紅柿
西紅柿含有一種叫做果糖的物質,這種物質能夠快速的促進酒精的分解,而且對於酒後頭暈有著極大的改善效果。
6、蜂蜜
蜂蜜是常見的養生食物,其實它跟西紅柿一樣,都是含有豐富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。
解酒的食療方
1、蘿蔔汁
首先準備蘿蔔以及紅糖;其次就是先把蘿蔔榨成汁,去渣留汁;最後加進紅糖即可食用。這款食療可以防治醉酒。
2、糖醋水
這道食療的做法十分的簡單。首先準備食醋,白糖還有水。其次就是倒入食醋,再加入白糖以及適當的開水。這是一款最簡單,速度最快的解酒食療。
3、綠豆湯
準備綠豆以及適當的水,先把綠豆搗碎,然後可以選擇沖開水,當然也可以選擇煮湯。做完之後先放進冰箱冰一冰,等到醉酒之後再來飲用,解酒的效果特別的棒。
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