生病太難受，教你一個古方，吃糖來治病！

今天我們來說說吃糖的好處，來，拿起巧克力，先來一口！

適量的食用，正確的選擇，糖也可以起到很好的養生保健、治病療疾的作用。比如老少皆宜，價廉物美的中醫養生糖——「飴糖」。

飴糖，又稱「麥芽糖、丁丁糖」，是以高粱、米、大麥、小麥、粟、玉米等含澱粉質的糧食為原料，經發酵糖化製成的糖類食品。

《中華本草》雲「飴糖，味甘性溫，入脾、胃、肺經，具有『緩中補虛，生津潤燥』之功效。主治：勞倦傷脾，里急腹痛，肺燥咳嗽，心悸怔忡，少寐多夢，早醒易驚，吐血咳血，大便秘結，月經不調」等。

細數飴糖所治病

如果生活中我們遇到下面的一些疾病和癥狀的話，不妨對症吃一些飴糖，說不定能夠起到很好的效果哦。

胃脘痛

飴糖，味甘性溫，具有緩急止痛的作用，尤其適合胃脘及腹部的拘急疼痛。漢代張仲景的「小健中湯」，便以飴糖為君葯，治療腹痛里急一類病症的。當出現這類疼痛時，可以用熱水沖服或嚼含一些飴糖，可以有效緩解疼痛。《葯征續編》雲「膠飴，能治里急，腹中急痛。」

痛經

《黃帝內經》雲「甘則緩之」，「喝一些紅糖水」是大家所熟知的緩解痛經方式，相比之下，飴糖的緩急止痛作用，更適合於宮寒導致痛經的女性，它能夠有效地緩解腹部疼痛。可用溫開水煮生薑後，加飴糖化開頓服。

失眠多夢

失眠易驚、心神不寧，大部分屬於心脾氣血兩虧，心神失養所致，而飴糖具有很好的補益中焦，溫補氣血的作用，可以緩解現代人們因為勞倦思慮損傷所致的心悸失眠，多夢早醒等癥狀。《本草匯言》雲「治中焦營氣暴傷，眩暈，怔忡煩亂。」

焦慮不安

中醫認為，甘味能緩解焦慮情緒，用於治療由於壓力過大引起的考試焦慮症，小兒多動症，工作焦慮症，節日焦慮症，情感焦慮症，婚姻焦慮症等。《黃帝內經》「肝苦急，急食甘以緩之」就是這個道理。現代研究也表明，適量食甜可以放鬆神經，舒緩情緒。

頭暈眼花

中焦氣血不足，腦髓失養則頭目眩暈。飴糖具有溫中補虛，和里緩急之功。如果你用腦過度、挑燈夜戰、工作繁忙，經常覺得頭昏眼花，手腳冰涼，疲乏無力時，最好馬上吃快飴糖，一般會立即好轉。《本草匯言》認為飴糖「治中焦營氣暴傷，眩暈。」

更年期綜合征

更年期綜合征常表現為脾氣急躁，心煩失眠，潮熱汗出等自主神經功能紊亂等癥狀，屬於中醫的臟躁症。常以甘緩方葯進行治療。針對更年期臟躁症，中醫有一首名方叫「甘麥大棗湯」，其中的「小麥」，正是製作飴糖的主要原料，因此，飴糖具有緩解更年期癥狀的作用。

咳嗽日久

中醫很早就應用飴糖治療肺燥咽干，久咳不愈等症。尤其是在空氣污染、風乾物燥環境所引起的咳嗽日久，服用適量飴糖能夠改善癥狀。《本經逢原》說「治咸哮喘嗽「。

疲勞綜合症

飴糖能「主補虛乏」。飴糖是用穀類發酵製成，其營養價值豐富，除提供大量的糖分能量外，並富含維生素B和鐵等多種微量元素。能夠很好的改善人體能量供應，緩解疲勞。

每天早上7點，來，我們吃塊糖！