每逢佳節胖10斤，早上喝水加一物，刮油燃脂，減肥效果好！

每逢佳節胖10斤，是一個必定的規律，剛剛過了年，各種好吃的琳琅滿目，這對資深的吃貨來說簡直就是煎熬，但是總有些人抵擋不了誘惑。可是這樣導致的後果就是節日過完了，身上的肉又漲了好多。這種情況對愛美的妹子來說簡直就是打不破的魔咒，小編也是深受假期長胖的困擾，下邊就讓小編帶大家了解一些健康的減肥飲品，早上一杯，就能幫你刮油燃脂，讓假期過的更加舒適。不用再怕自己長胖。

1、荷葉茶，荷葉不僅具有很好的觀賞價值，同時藥用價值也是非常不錯的。將荷葉泡水喝具有很好的保健作用，雖然不會像服用西藥那樣出現立竿見影的效果，但是無副作用，減肥的效果非常的不錯。

2、玫瑰花茶，玫瑰花茶適合腸胃不好的肥胖者，玫瑰花有活血散淤的功效，具有養胃護胃的功效，搭配蜂蜜食用還能美白潤膚哦!減肥時期多喝玫瑰花茶可以有效地排除身體里的油漬，讓身體輕鬆無比。

3、烏龍茶，烏龍茶中的主成分是單寧酸，它與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，是很好的減肥產品。而且烏龍茶對身體減肥並沒有副作用，是一款很有效的茶。

上邊這些茶，不僅對減肥的作用比較大，對養好身體的作用也是比較的大，還有非常好的養顏護膚的功效，讓你皮膚光滑，痘痘皺紋全無。