過年恐懼症，這生肖咋辦？

【導語】過年恐懼症是最進最常見的一種癥狀，網友林筱莜在博客中寫道：「節日時，許多人會下意識地反省過去。父母眼裡還是孩子的70後80後，隨著年齡的增長，身上的擔子越來越重，生活和工作的責任、壓力也讓他們在這個新年來臨時越發焦躁不安。從壓力很大的工作環境中停下來，遭遇過去的自己，遭遇懸而未決的問題，難免會產生許多的愧疚與自責，這是過年恐懼症產生的原因。」

過年恐懼症，這些生肖怎麼辦

[生肖雞]

生肖雞的性格比較沖，過年容易表現得易怒、敏感、難於相處，甚至對別人會很刻薄、很挑剔。在過年的時候少吃上火的東西，尤其是瓜子和乾果。多喝水。不要吃太多辣椒的菜，多吃青菜，還可以吃些雪梨，柚子等瀉火的水果，少熬夜，保證一個健康的身體。身體健康心情自然爽。畢竟年底難免每職場生意場的人會有一些內部的交集情緒，冬天天氣乾燥，生肖雞的朋友可是要預防上火啊。

[生肖牛]

生肖牛向來內向，過年親盆好友肯定會聚會，聚會就難免碰上攀比，朋友面前，如果好友說您的老公賺錢少等不是。就要微笑著反擊。不要中了別人的圈套。說明老公對自己的好是多少金錢都買不到了。自己的幸福只有自己能感覺到，外表的光鮮不代表就幸福。不要受他人的影響而破壞自己的心情。所以生肖牛不要因為自己隱忍而受到莫名地欺負。

[生肖猴]古靈精怪的生肖猴，平時就想小太陽一樣，所以過年的時候就算是不爽也會自己憋著，這其實是非常不利於自己能開心過大年的呢，在不順心的時候，暫時拋開一切，做自己喜歡的事情，聽聽輕音樂，平復自己煩躁的情緒。如果累了就充分的休息。調整好自動的狀態，不去計較讓自己的生活充滿活力，充滿陽光，每天都是開心的一天。所以生肖猴的小夥伴們要好好的安撫好自己的情緒。（完）