線條優美才是好身材 八個塑身瑜伽 讓你的身材無死角
有人認為苗條就是好身材,其實不然。苗條,只是好身材的第一步,比如兩瓶同種類的飲料包裝的體積和高度都相同一個瓶身線條優,一個直上直下如同水桶你會選擇哪一個?答案不言而喻。
線條優美的身材才是真正的好身材,八個動作塑腿、提臀、收腰讓你擁有完美線條建議每個動作25X動作間隔為20S。
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