農村蔬菜里藏著的「金子」，是男人的保健「聖品」

農村的居名點附近隨處可見大大小小的菜園。大家都喜歡在菜園裡種南瓜藤，一來是因為南瓜藤隨身都是寶。南瓜花屬於「全能蔬菜」對人的身體大有裨益，南瓜藤也是餐桌上的美味。但是最讓人們喜歡的，還是南瓜了。

南瓜是餐桌上的美味，做法多，本身帶有甜味。而且價格也便宜。一個大南瓜可以吃好多餐。但是農村經常出現這樣的情況，將南瓜切開，掏空裡面的南瓜瓤丟棄。

可是我們不知道的是，丟掉的南瓜子，正是對男人有很大好處的補品。南瓜瓤掏出來洗乾淨，在太陽下晒乾，再進行炒制，炒出來像是「金粒子」一樣。南瓜子可不僅僅是女性茶餘飯後的零食。對於男人來說，多吃南瓜子能提高男性的性功能。

南瓜子裡面含有大量的鋅。一方面，多吃鋅的食物可以增加精子的數量，提高精子的活力。可以提高腎功能。另一方面，南瓜子裡面含有豐富的脂肪酸，脂肪酸可是保護前列腺的重要成分。

科學表明，吃南瓜子可以預防前列腺疾病。因此，科學家建議男人每天可以吃大約50克的南瓜子。這對於男性保健是合理的。所以家裡面吃南瓜的時候，最好把南瓜子留下。天然的保健品「聖品」為什麼要丟掉呢？

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