瀋陽男子跑步3000多公里去深圳 零下20度睡野地

今天是節後的第一個工作日，

這個春節感覺咋樣？

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咚小姐一早就收到了來自各方咚友的消息，

他們有的征服雪山，踏過冰川，

帶著咕咚去旅行！

有的廚藝高超，

秀出了健康又有創意的年飯，

還有些腦洞大開的咚友，

用GPS塗鴉打響了雞年的第一pao！

咕咚事我知道，

咚小姐帶你看本周「咚今熱」！

本周的咚小姐互動又來啦，

一起聊個天，約嗎？

老規矩，在文章底部留言哦~

一、體育圈那點事兒

瀋陽男子跑步3000多公里去深圳 零下20度睡野地

中新網：瀋陽「勵志哥」王立國已經在3000多公里的「跑道」上跑行了約240公里。

45歲的王立國是瀋陽市于洪區體校中長跑教練，有30年的長跑經驗。在工作之餘，他堅持參加馬拉松比賽，2001年至今曾在多場高原、沙漠、山地等複雜地形馬拉松比賽中獲得冠軍。2017年伊始，王立國決心再次挑戰自己，立志用一個多月從瀋陽市跑到深圳市，行程3000多公里。

王立國(右)與前來相送的朋友告別。

王立國計劃的跑步路線是繞過渤海灣，轉向江蘇、山東、江西，再到達廣東，整體是由北向南的直線穿越。

大阪女子馬拉松，重友梨佐2:24:22折桂

1月29日，日本大阪國際女子馬拉松賽，29歲的重友梨佐以2:24:22折桂，這是她人生第二好成績（PB是五年前跑出的2:23:23，也是在大阪女子馬拉松上奪冠）。這次比賽，她前後半程的時間分別是72:10、72:12。

這是2017年倫敦田徑世錦賽女子馬拉松的日本國內選拔賽，所以，日本的高手悉數參加。亞軍是堀江美里，其成績是2:25:44，創PB，前後半程的時間分別是71:46、73:58。季軍是田中華繪，其成績是2:26:19，同樣創PB，前後半程的時間分別是72:10、74:09。第四名是美國選手Serena Burla，成績2:26:53同樣也是PB，前後半程的時間分別是73:30、73:23。

美國新婚夫婦酷愛跑步 聯合運動減肥超過163斤

梅麗莎現年41歲，賈斯汀現年36歲，從小這對夫婦就為了自己的身材而苦惱。

2008年，梅麗莎開始快走減肥，並且調整自己的飲食結構，她感覺這種效果很好，而且開始參加一些五公里的跑步比賽。

賈斯汀一直都在看著梅麗莎的轉變，最開始他們是朋友，隨後成為了浪漫的情侶。他為她的成就感到自豪，但是不覺得對於自己來說有什麼啟發：「我有點太年輕天真了。」

2015年1月25日他蛻變的時刻到了，他的體重達到了330磅（約合299.37斤）——歷史最高值，他開始戒掉垃圾食品，開始吃素，甚至戒酒，在六個月內下降了20磅（約合18.14斤）之後，他又開始鍛煉。

2016年，這對夫婦一起完賽了馬拉松的比賽。如今，他們每個星期六的早晨都要一起跑步，2017年，梅麗莎報名了兩個鐵人三項的比賽，跑步運動幫助兩人減重接近180磅（約合163.29斤）！

二、咚小姐翻牌

#挑戰GPS軌跡塗鴉#

你的春節跑步計劃完成了嗎？在一些夥伴大口吃肉的時候，來看看咱們咚友們是怎麼打響新年第一pao的！

#帶上咕咚去旅行#

冰雪凍的住山川，可凍不住我們的小腳丫！滑雪、攀冰、跳傘，征服嚴寒的技能我們是一樣都不落下！

#新年美食#

會吃的人兒，運氣不會太差！來看看咚友的創意年飯~

本周咚小姐互動

情人節是一個關於愛、浪漫以及花、巧克力、賀卡的節日。但對於很多跑友來說，卻有著別樣的意義，你的另一半是在奔跑的道路上相遇的嗎？你有帶著另一半一起跑起來嗎？請將你關於跑步的愛情故事在留言區分享給咚小姐，詮釋出一個不一樣的情人節。