雞屁股不能吃?酒量越喝越大?我們都替你搞清楚了
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1.海參真能抗癌?你信你就輸了(點擊標題查看完整文章)
較真鑒定:海參不能抗癌,也沒有其他神奇功效。
要點:
1、人們描述海參到底有什麼功效,往往因人而異,而且一些描述往往是衝突的。
2、美國癌症協會有文章專門談過海參的藥效。他們認為沒有可靠的科學證據證明海參治療癌症、關節炎或者其他疾病。
查證者:希波克拉底門徒(腫瘤科醫生)
2.魚油蜂膠燕窩阿膠,給父母買這些保健品真的有效嗎?(點擊標題查看完整文章)
較真鑒定:多數保健品並沒有特別神奇的功效,有的甚至只是「劣質食品」,不應該過分迷信。
要點:
1、腦白金的主要成分是褪黑素和低聚糖,功效有限,除此之外都是虛假宣傳。
2、魚油、葡萄籽提取物、蜂膠等保健品的功效並沒有可靠的研究能夠證明。
3、燕窩、阿膠、魚翅、蟲草等只能算「劣質食物」,也沒有特殊的功效成分。
4、向長輩表達關愛應該多了解一些科學真相,防止被商家的虛假宣傳所誘導。
查證者:雲無心(食品工程博士,美國食品技術協會高級會員)
3.大過年放縱些行不行?喝酒的壞處,今天一次說清楚(點擊標題查看完整文章)
較真鑒定:不能放縱,喝酒對身體有好處的說法缺乏嚴格驗證,反而壞處很多,酒量也練不出來。
要點:
1、酒量與基因有很大關係,不可能通過多喝酒「鍛煉」出來,「鍛煉」只能讓你對醉酒的不適從厭惡變為麻木。
2、各種「解酒藥」、「解酒酶」的功效不可信。喝酒前吃東西墊墊底、飲酒中和飲酒後多喝溫開水,能減弱酒精對消化道的刺激,多喝溫開水可以促進乙醛排出和大腦復水,儘快從宿醉中恢復過來。但這些都是權宜之計。
3、吃了頭孢類抗生素等藥物再喝酒會致死是真的,總之記住「吃藥不喝酒」。
4、喝「斷片兒」後器官對人體的保護機制失效,嘔吐物有可能會進入呼吸道引起窒息甚至死亡,這種情況比「吃藥後喝酒致死」的案例多得多。
5、喝酒對身體的好處缺乏嚴格驗證。但過量喝酒對身體的損害有無數證據支持。醫學界共識是飲酒應當嚴格限量,高度酒每天只能一兩,啤酒也只能一瓶。但聚餐時你能做得到嗎?
6、醉酒情況下,不建議馬上洗熱水澡。
查證者:胡遠東(醫學博士、主治醫師)
4.雞頭雞屁股不能吃?吃肉指南送你,肉食動物不再愁(點擊標題查看完整文章)
較真鑒定:誇大其詞,但是吃肉確實要有講究。
要點:
1、 「十年雞頭賽砒霜」的說法是謠傳。
2.、吃肉有一個基本原則:淋巴不吃,腺體不吃。雞、鴨、鵝等禽類的尖翅是淋巴腺體集中的地方,不能吃。但注意尖翅和翅尖不是一個東西,比如雞翅尖指雞的翅膀,雞尖翅指「雞屁股」。
3.、不管吃什麼肉,都盡量去正規的菜市場和超市購買,不要去光顧不正規的小攤小販。
查證者:阮光鋒(營養與食品安全領域專家)
5.減肥排毒延年益壽?酵素保健品真相:毫無營養價值(點擊標題查看完整文章)
較真鑒定:補充酵素保健品既沒有必要,也沒有作用。
要點:
1、普通人不缺乏酶(酵素就是酶)。
2、酶的數量不是有限的。
3、酵素飲料中沒有酵素。
4、吃喝下去了也吸收不了。
5、酵素到了胃腸就被分解了。
6、即便神奇地吸收了,也不會到達特定位置發揮特定作用。
查證者:呂洛衿(東京大學醫學博士)
6.為什麼吃人蔘巧克力後容易流鼻血?真是因為上火嗎?(點擊標題查看完整文章)
較真鑒定:跟上火一點關係也沒有,但是有些食物確實容易導致流鼻血。
要點:
1、流鼻血跟「上火」無關,只是因為鼻腔的毛細血管破裂。
2、某些特定食物之所以會引起鼻出血,是因為這些食物富含各種抗凝血物質或抗血小板聚集物質,跟所謂的「補」沒有任何關係。
查證者:呂洛衿(東京大學醫學博士)
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