為了能過好冬季，小仙女們真的是操碎了24K水晶心，不胖又薄。更是要考慮面部乾燥缺水讓人抓狂。天乾物燥，補水必不可少。然而你一定會說：「我這沒少敷面膜，為什麼皮膚還是那麼干？」你不知道這些問題還會一直干！

我們做錯了什麼才會如此缺水？

首先小編給你們科普一下為什麼我們臉皮這麼厚！主要是因為我們皮膚看上去很薄但是它卻如三明治般有三層：表皮層、真皮層和皮下組織。

關於肌膚缺水那得重點聊聊我們的表皮層和皮脂膜。

表皮層：是皮膚最外面的一層，平均厚度為0.2毫米，根據細胞的不同發展階段和形態特點，由外向內又分五層：

1、角質層：含有角蛋白，鎖角蛋白吸水力較強，一般含水量不低於10%，以維持皮膚的柔潤，如低於此值，皮膚則乾燥，出現鱗屑或皸裂。

2、透明層：屏障帶，防止水分、電解質、化學物質的通過。

3、顆粒層：具有折射反射過濾吸收紫外線。

4、有棘層：起到底基層與表皮外層之前的橋樑作用。

5、基底層：表皮最下層，是表皮細胞的發源地。起到表皮的修復與再生作用。

皮脂膜：是皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺里分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺里分泌出來的汗液加空氣中的灰塵、細菌、病菌等等融合而形成的一層膜就叫皮脂膜。它可是皮膚鎖水最重要的一層，就像我們手機膜一般的存在。起到保護和防止水分蒸發，鎖水的作用。

導致缺水主要是由自身因素和外部因素造成

角質層缺水，角質層含水量低會皮膚乾燥，出現鱗屑和皸裂。也就是皮膚嘩嘩「下雪」和乾裂。

新陳代謝慢，新陳代謝這個詞一定不陌生，新陳代謝慢就會感覺到冷，血液流動就比較慢，使得角質層細胞無法脫落，導致肌膚變得暗沉乾燥。

皮脂膜生成速度慢，剛剛看到皮脂膜有很好的鎖水作用，而它生成減慢皮脂分泌少，鎖水能力減弱，肌膚自然而然乾燥缺水。

睡眠不足，過度減肥偏食或脂肪過剩。我們身體脂肪率過高導致肌肉量較少，肌肉中含有大量的水分，因此，我們肌肉量過低不高會導致脂肪率高，我們身體的水分也就越來越少，所以自然而然呈現缺水狀態。

過度清潔：臉是越洗越乾淨了，但是皮膚卻越來越干，過度清潔導致我們的皮脂分泌過少。皮脂膜被破壞，尤其是長期使用皂基洗臉更容易導致我們皮膚的酸鹼失衡。

冬季氣候寒冷：在北方的寶寶們空氣乾燥，氣候寒冷。讓新陳代謝速度減慢，皮脂腺，汗腺分泌較少，因此我們的肌膚也會變得很乾燥。而對於南方的寶寶，在屋裡開空調，空氣變得乾燥自然就會帶走我們的肌膚水分。

紫外線：紫外線也是肌膚的大麻煩，因此不管是冬夏都不要忽略紫外線這個魔人的小妖精。

夏品冬用：你還在用夏天的護膚品嗎？有沒有發現冬天用沒什麼用。夏天的護膚品著重為清爽型，保濕滋潤效果都遠沒有冬天的滋潤。所以冬天，應該換個更滋潤的護膚品哦。

我們肌膚缺水到底會變成啥樣？

看看葡萄和葡萄乾，咱就知道肌膚缺水會變成什麼樣了。這明顯的黯淡無光、皺紋顯老、容易脫皮、乾裂粗糙，粉刺痘痘還伴隨著敏感和沒有營養。想想就覺得可怕得不得了。

我又不是干皮還要死命補水？

只要是皮就都要保濕補水，當然不同肌膚根據不同的肌膚特性進行保濕補水這樣才沒毛病。

【沙漠星人】

干皮的護膚重點就是補水，保濕和滋潤了。當然在補水之前你要先了解自己是屬於缺水性OR缺油性。缺水性干皮的皮脂腺沒有問題，是由於身體本身或其他原因造成的水油失衡，因此造成了「外油內干」的局面。補水是王道，玻尿酸效果比較好。缺油性乾性肌膚由於皮脂腺分泌皮脂較少，肌膚不能及時鎖住水分導致乾燥。缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。幹了就來點油吧。

【大慶油田】

不要以為你臉上油脂多到可以炒菜就光想著控油。同理你的肌膚也水油失衡才會這樣，水油失衡鎖水難，導致皮膚反饋性刺激皮脂腺分泌增加。因此多補水兼控油是油皮寶寶的技巧。

【敏感要命】

敏感肌真的是吹彈可破的小嫩膚。你的角質層較薄，因此，平時一定要注意護膚品的溫和性。選擇補水產品盡量要三無產品「無酒精」、「無添加」、「無香料」。平日補水要做好。

【中性仙女】

皮膚中的理想型，肌膚狀況穩定，水油平衡，是小仙女們夢寐以求的理想肌膚。因此，日常正常護膚保持清潔，持續補水和防晒就可以了。

【混合姑娘】

混合肌膚的姑娘們根據自身重點，像小編就是夏混油冬混干。因此冬天會非常注重補水保濕。而且會選擇厚重一些的面霜晚上塗抹。

學會看成分，化妝補水有效果！

下面就來說說具體有哪些保濕補水的成分，有了他們補水保濕不用愁。

水：在保濕補水的產品里，水是作為溶劑存在的，幾乎所有的護膚成分里都有水，當然有些護膚品中還採用了溫泉水，它與普通水不同的是，屬於活膚水會含有大量的礦物質和微量元素，補水用溫泉水更安心更舒服，還有舒緩肌膚，對抗敏感的作用。

甘油：又名丙三醇，是我們最常見的保濕劑，是我們最常見的保濕劑，許多護膚品都有甘油的成分。具有吸水的作用，因此保濕護膚品常用它做吸附空氣中的水分子，令角質層保持濕潤。屬於吸水劑。而且甘油除了作為保濕劑以外還可以作為溶劑。

丙二醇&乙二醇：這兩種也是常見的保濕劑，相對來說，乙二醇更加安全，刺激性很小，而且有抗菌的作用，其實丙二醇只要不超劑量也是安全的保濕劑。丙二醇更多的用在面膜和濕紙巾中，乙二醇的原價相對較貴，更加安全。

透明質酸：俗稱玻尿酸，補水嘭嘭嘭！是很好的保濕成分，也是目前最佳的水溶性保濕劑。可以改善皮膚營養代謝，嫩柔亮滑，修復皮膚受損屏障，高效補水，告別乾燥。

神經醯胺：在化妝品中承擔抗氧化劑和保濕劑的作用。它和構成皮膚角質層的物質結構很像，對皮膚保濕修護有很好的作用，能夠修補皮膚的天然皮脂膜，增強表層屏障的防禦功能，減少水分的蒸發和流失。

角鯊烷：深海鯊魚肝臟提取物，化學穩定性極高，對肌膚非常友好，高度的滋潤性和保濕性是干皮肌膚的救命稻草，而且滋潤不油膩對皮膚也不刺激。

海藻糖：是天然糖類，屬於小分子保濕劑，可以用作皮膚滲透劑增加皮膚對營養成分的吸收。具有很好的保濕性，對於皮膚乾燥起皮，燥熱有很好的效果。

植物提取物：植物中也有很多保濕效果很好的，例如蘆薈，海藻，玫瑰等，都是很不錯的成分哦。保濕性，對於皮膚乾燥起皮，燥熱有很好的效果。

甜菜鹼：從天然植物的根莖葉及果實中提取，在化妝品中的保濕劑，而且有很好的滲透性，易溶於水，還可以起到消炎鎮靜的作用。

膠原蛋白：夸人最愛聽的就是看看你滿臉的膠原蛋白而不是一臉玻尿酸。可見膠原蛋白可以起到很好的保濕 美白 抗皺的作用。