10張圖激勵你的健身之路
健康
02-05
如果你是一個男人,
請你好好善待自己的身體,
請不要無節制熬夜喝酒抽煙,
好好去健身,努力鍛鍊出幾塊肌肉,
讓自己更健康,身材更完美。
如果你是一個女人,
請你放心一點,
力量區不是男性的專用,
要敢於舉鐵,
除了瑜伽、跑步和普拉提,
你還可以勇敢的玩玩啞鈴和器械!
這樣你會變得更好!
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