這個錯誤的姿勢很多寶寶都做過，但很多媽媽並未糾正

許多孩子習慣於錯的跪姿，由於平衡能力差，為了獲得較大面的支持面積，他們通常將雙腿分開，以穩定身體重心，形成」W」型跪姿。

錯誤的」W」型跪姿-親貝辣媽

這種姿勢對髖關節韌帶及周圍組織較為鬆弛的孩子最不利，容易導致髖關節脫位或半脫位，所以家長們必須引起重視，並阻止孩子這種錯誤的跪姿。

另一種錯誤的跪姿是習慣於保持髖部和膝部的屈曲，兩膝靠攏，臀部坐在兩小腿和腳後跟上。這種姿勢會造成下肢屈肌更加痙攣。同時這種姿勢使髖部得不到充分伸展，影響髖部控制能力的發育和整個下肢運動能力的而發育。

錯誤的跪姿之二-親貝辣媽

想要孩子正確的站立，正確的行走，就必須要有良好的髖部伸展和髖部控制。家長在給孩子做運動訓練時，必須要先讓孩子學會正確的跪姿。

雙膝靠攏，大腿與小腿成直角，髖關節充分伸展，軀幹與大腿成一直線，在最開始訓練的時候，還需要家長用手扶持哦！

正確的跪姿示範-親貝辣媽

一段時間後，家長可以慢慢放開自己的手，讓孩子跪在桌椅前玩耍。

家長可以坐在沙發上，讓孩子跪在家長的雙腿中間，一隻控制孩子的上肢及胸部，另一隻可以控制住孩子的髖部，如果孩子不能伸展自己的髖部，家長可以用腿頂住髖部讓他伸展。

正確的跪姿家長要多加輔佐-親貝辣媽

在訓練中除了幫助孩子獨立完成直跪，還要訓練半跪，半跪動作又是從俯卧位到站立過程中常用的一個動作。

可以先從半跪學起-親貝辣媽

半跪是在直跪的基礎上，一條腿髖關節屈曲成90度，膝關節屈曲成90度，並用腳掌著地，另一條腿保持原來的姿勢。

家長在給孩子做半跪訓練時，要給與足夠的支持，特別要扶住孩子的髖部，使孩子上身保持正直。

這是一個持續的過程，所以寶媽們要有耐心和決心哦！