這種野菜是男人補腎的法寶，常吃能治陰虛內熱、肝火上升！

枸杞大家都很熟悉，那麼你是否聽說過枸杞菜呢?

枸杞菜為茄科，枸杞屬落葉灌木植物寧夏枸杞的菜葉。多分枝，通常有棘刺。葉互生或 2-4 枚簇生，卵形、卵狀菱形、長橢圓形或卵狀披針形。花冠淡紫色，裂片邊緣密被緣毛，雄蕊稍短於花冠。果實成熟為紅色，即紅枸杞。根乃退虛熱的中藥地骨皮。以產於中國寧夏、甘肅、河北、青海等地的質量最好。

營養價值

枸杞菜含維生素 C、谷氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。

枸杞嫩苗，炒菜，略帶苦味，食之爽口。也能泡菜、煮粥、煮湯，作羹食之。善於清火明目，治療陰虛內熱、咽乾喉痛、肝火上升，頭暈目眩、功能性低熱等。

枸杞子入葯，補陰養肝明目，功同嫩苗，勝於嫩苗。

枸杞根皮名地骨皮，入葯。

地骨皮提取露液名地骨皮露，有清涼消暑退熱功效，可用為夏季清涼飲料，以滋陰退虛熱為長。