女人，別讓你的臉出賣你的生活

氣場可以看出一個人的狀態

你的臉則映射著你的生活

別讓生活的疲憊和日子的艱辛

伴隨著歲月無情的刀

一筆筆刻在你較好的面容上

女人，總要對自己好一點

張愛玲曾說過：「一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。」

外在不美的女人連展示內在的機會都沒有。

▼

這是一個看臉的時代，如果你的臉慘不忍睹，別人又怎會對你趨之若鶩？

滿面油光，臉上長痘，蠟黃的面容永遠掛著重重的眼袋和黑眼圈，無神的雙目布滿血絲，

你把生活過的這樣凌亂，再姣好的面容也難以經受摧殘

▼

或許你已為人母，認為相貌與保養已不再重要，那就大錯特錯了。

好好保養自己，不是為了別人，而是為了自己。

那一份自信和美麗帶給你的是難以名狀的幸福和快樂

▼

有人說：「皮膚是一件永不褪色的時裝，世界上最貴的蛋就是臉蛋」，60歲時，你的丈夫已成大叔，你的兒子更像男朋友，而你容顏未老，確實十分美好。

勤勤懇懇打拚生活的你

何不花點時間保養自己？

▼

外 養

1、不熬夜。美麗是睡出來的。別讓歲月在臉上刻下難以修復的皺紋才追悔莫及，再昂貴的護膚品也難以挽留加速流失的歲月。

2、勤護膚。人靠一張臉，樹靠一張皮，過了25歲就要用眼霜了，還要定期做面膜。

3、多喝水。女人是水做的，水喝足了，整個人都水靈靈的，皺紋也變淡不見了。

4、多吃水果蔬菜。維c和維E能有效延緩人體的衰老，日常多吃水果蔬菜，不僅能補充維生素，還能用來自製天然面膜，一舉兩得。

5、注重食療。枸杞、紅棗、桂圓、蜂蜜、五穀雜糧尤其是豆類都是女性保養的好幫手。每天喝一杯豆漿，增加植物性雌性激素，美容養顏抗衰老。

6、化淡妝。簡單的妝容，優雅清新， 是一份自信也是另一種生活方式。

▼

保養是一種心態，

是一種優雅積極的生活態度，

高雅簡單的愛好會一點一滴浸透骨髓，

滋養著你的氣質更影響著你的面容。

相由心生，

把自己的生活打理的簡單精緻，

日子過得舒坦，

再簡單的面容

都是一種除去浮華的動人美麗。

歲月可以帶走20歲的容顏，

卻帶不走由內散發的氣質。

畢竟，

有積澱的女人最美。

95歲的Linda依舊是自己人生中的女王。

▼

內 修

1、多微笑。人生在世不容易，何苦將自己埋藏在苦悶中難以抽身？

沒事多笑笑你會發現朋友多了，壓力小了，身體也更好了，臉上的皺紋也漸漸淡了。

2、多鍛煉。健康與快樂是最好的美容劑，沒事做做瑜伽。

少食多餐多運動，不久你便會發現肌膚變得更緊緻了，整個人更有活力了，氣色也更好了。

3、多讀書。看人生百態，用心去體味生活，漸漸地發現懂得多了，性子好了，精神生活更加富足了。

腹有詩書氣自華，愛看書的女人生活總不會太差。

4、豐富日常生活。培養一些愛好，去嘗試一些新鮮的事物，掌握一些生活技巧，哪怕是多學一道菜，沒事給自己放個小假出去旅個游，

不斷充實自己，永遠對生活充滿興趣與激情

長得好看不如活得好看

女人總是要對自己好一點

來源：一路風景一路歌

ID：cozydream