孕期吃艾葉煮雞蛋的功效 很多人都不知道!
很多地方的孕婦都有吃艾葉煮雞蛋的習慣,艾葉煮雞蛋真有那麼神奇嗎?孕婦長期吃究竟有哪些功效呢?
功效一:止血安胎
艾葉本身就具有很好的暖宮作用,而艾葉與雞蛋一起,又能夠起到調節月經、緩解痛經等作用,因此,懷孕以後可以適當吃些艾葉雞蛋湯來止血安胎。
功效二:祛濕驅寒
艾葉與雞蛋一起煮,不僅味道鮮美,長期食用還能起到祛體濕,除寒氣的作用,而對於懷孕導致的肩背酸痛、疲勞、腰痛等癥狀也有很好的緩解作用。
功效三:抗菌
艾葉除了可以祛濕驅寒外,還具有良好的抗菌抗病毒作用,對於孕期容易感冒、咳嗽的孕婦來說,無疑是最有價值的「良藥」。
艾葉煮雞蛋的做法:
做法一:
先將整片的艾葉放到水中煮爛,再將整顆雞蛋放入艾葉水中水煮10-15分鐘左右,熄火後,再將雞蛋殼剝開,放入艾葉水中浸泡20分鐘即可食用。
做法二:
將艾葉洗凈去梗,再泡水洗凈後切碎,將艾葉放入沸水中煮2-3分鐘以後,打入雞蛋,雞蛋迅速打散,最後再加入少許食鹽即可。
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