2塊錢一斤，很多人吃不慣，壯陽補腎「堪比人蔘」

兩塊錢一斤，營養效果「堪比人蔘」，可惜味道獨特很多人不喜歡吃。秋葵的營養價值是非常高的，特別是對男人特別好。秋葵對男性有著較強的增強功能，保護男性各器官的發育、恢復。

秋葵含有特殊的具有藥效的成分，有益於視網膜健康、維護視力，能增強人體防癌、抗癌。，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。而它的草酸有抑製糖吸收的作用，所以近年來又作為治療糖尿病的偏方。，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。等多種營養成分，有預防貧血的效果。

秋葵嫩果中含黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、鐵、鈣、維生素A和β—胡蘿蔔素、鋅硒、維生素C和可溶性纖維、鈣、黏蛋白。

補腎

秋葵中的特殊的藥效成分黏多糖具有增強機體抵抗力，維護人體關節避免肝臟和腎臟中結締組織萎縮等功效，清熱排毒。黃秋葵又叫羊角豆可以讓男人的精力、體力全面提升、補腎蔬菜之王黃秋葵。

治療胃病

秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效。黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。

防癌、抗癌

黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。可以有效的預防大腸癌的發生，讓腸子堆積的毒素排出體外。

秋葵做法：

牛鞭秋葵湯

材料：秋葵、牛鞭、蔥、姜、紅棗;鹽、、料酒、香油、白鬍椒粉。

做法：1.牛鞭洗凈，用熱水焯一遍切段、秋葵切段、姜蔥切片

2.牛鞭段放入鍋內，倒入清湯，加入紅棗、蔥姜燉50分鐘

3.秋葵放入鍋內小火燉20即可

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