又到了風疹的高發季節，現在起按揉這個穴位，皮膚不再癢！

春天草木回芽，萬象更新，氣溫逐漸回暖，一陣春風吹過，大家都神清氣爽。這時候，很多朋友就會到戶外去遊玩、鍛煉，但是抵抗力低的小孩或者過敏性體質的朋友可能稍不注意，就會遭到風邪入侵，很容易出現風疹的現象。

風疹就是我們常說的風疙瘩，也叫尋麻疹，最大的特點就是癢。當風邪藏留於皮毛或肌肉腠理之間，就會引發風疹疙瘩。那麼在春季中，我們應該怎麼預防風疹的發生呢？

這裡給大家推薦一個防風疹的穴位，那就是血海穴。它是足太陰脾經上的穴位，是氣血的海洋。皮膚之所以會瘙癢，就是因為血不潤膚，不僅是風疹，老年人常見的氣血不足而導致的皮膚瘙癢也是同樣的道理。

按揉方法：盤坐，深呼吸，先用雙手從我們的大腿根部向膝蓋方向推揉，再從膝蓋推到大腳趾，推揉的過程中重點按壓血海穴，這樣不僅能推揉整個脾經，還能讓氣血更為暢通。

此外，血海穴對女性的月經不調也有改善作用哦！還有的人臉上有很多雀斑，這是因為經脈不通，氣血不能到達面部，滋潤營養肌膚，有害物質和毒素就沉積在面部，形成雀斑，我們可以在午飯前按摩血海穴，有利於去除臉上的雀斑哦！

如果已經患有風疹，一定要忌口，最好找中醫進行辯證治療哦！參考癥狀：

1、風寒型：風團顏色白，遇冷加劇，舌淡，無汗。治宜祛風散寒，發汗解表，方用麻黃湯或麻桂各半湯加減。

2、風熱型：風團顏色紅，遇熱加劇，舌苔黃膩，治宜疏風清熱，解表止癢，方用消風散加減。成藥可選皮敏消膠囊。

3、胃腸濕熱型：風團成片，色紅，有脘腹疼痛癥狀。治宜疏風解表，通腑泄熱。方用防風通聖散加減。成藥可選防風通聖丸。

此外，還有血虛風燥、脾虛濕蘊、沖任不調、肝鬱脾虛等證型。大家要及時就醫，尤其是慢性蕁麻疹，治療過程中應不斷辨證調方，以達最佳療效。

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