寶貝情緒化，你知道是哪6個原因嗎？

自然的變化

前一分鐘還在笑，另一分鐘就哭了。不要把寶貝的這種表現理解為不良反映。對你來說，寶貝反覆變化的情緒很令人沮喪，發出的吵鬧聲也讓人夠受的。理解2歲的寶貝為何如此善變，採用最佳的方法去調整寶貝善變的情緒能夠降低你的壓力值，同時幫助寶貝學會馴服自己的情緒。

一、他們不能自如的表達自己的需求和喜好

對於1-3歲的寶貝來說，世界是巨大，令人著迷而不斷變化的。這聽起來很棒，但當你想到絕大多數寶貝只有不到1米高，僅僅20個詞的辭彙量，你就能夠意識到他們的生活是多麼令人沮喪了。

當彬彬2歲的時候，他喜歡用蠟筆塗色。但是他不會說紅、黃、藍、當他最心愛的蠟筆斷了，他也不會說還要。當他在塗色時，有時候會毫無理由的突然變得怪誕反常。直到後來，彬彬開始學習說顏色之後，媽咪才明白他以前發脾氣，是因為當他想要黃色和紅色的蠟筆的時候，卻找不到。

如何應對：有時候你無法弄清楚寶貝到底要什麼，這時候你可以保持冷靜，並且明白這並不是誰的錯。然後試圖幫助寶貝找到他可能想要的東西並給這件物品貼上標籤，把物品的名字大聲說出來，用手指著它，這樣會幫助寶貝提升辭彙量，他可以告訴你未來他需要什麼。

二、他們沒有時間觀念

延遲滿足是寶貝理解不了的。寶貝知道自己口渴了，而且也用自己的方式告訴了你。但當果汁沒有立刻出現在他面前時，小心，一個平靜的下午可能就此變得跌宕起伏。

如何應對：小寶貝沒有時間觀念意味著許多寶貝很容易受到其他事物的誘惑。你完全可以利用這一點。當寶貝對一杯遲到的果汁感到失望時，你完全可以把他帶到一個盛滿泡泡的水池前，讓寶貝玩一會泡泡，他的情緒很快就會變得好起來。因此，你可以準備一些能夠吸引寶貝注意的玩物。你不必像變雜耍一樣，只要有足夠的吸引力，能夠讓寶貝投入到這個新的活動中去。

三、他們難以控制自己的情緒

小寶貝很少練習如何控制自己的情緒和情感，所以他們很容易被一些強烈的感受籠罩。拿2歲半的朵朵來說，有一天晚上，她在浴室的浴缸里玩的興高采烈。媽咪告訴她應該出來了，這時候朵朵發出令人恐懼的尖叫聲，而且把浴缸里的水拍的山響，似乎要把這裡的一切都吞沒。

寶貝的情緒定律：一兩歲的寶貝沒有邏輯推理的能力來擺脫自己的憤怒情緒。上例中的朵朵就不知道當她從浴缸中出來後，還有很多有趣的事情等著她去做，比如聽一個故事或與自己心愛的家人來一個擁抱。

如何應對：平靜的告訴寶貝，儘管她不能在浴室或沙箱里呆得如願的那麼長，但是她還有其他的活動可以參加。幫助寶貝理解自己變化的情緒，比如：」我知道你在浴室里玩的很高興，你不想出來，那會讓你感到生氣。「當然，寶貝需要一些時間才能漸漸把詞語和自己的感受聯繫起來。

但如果你不斷幫助寶貝認識自己的感受，到了她上幼兒園的時候，她將更好的理解詞語與情緒之間的關聯，並幫助寶貝能夠有更好的情緒感知和管理能力。

四、他們不易完成任務的轉換

小寶貝的情緒多變，還有一個原因就是寶貝難以在不同任務之間轉換。要適應這個不斷變化的世界需要消耗很多的體力和腦力，有時候當你看到一個孩子似乎並沒有全身心投入到遊戲中，但事實上他比你想像的要投入得多。當寶貝把注意力集中在一個活動中，這種轉變對於成年人來說都是一種困難的事情，更不要說對一個小孩子了。這種期望對於小寶貝來說無疑是太高了。

如何應對：利用寶貝對秩序的執著，他們往往很清楚一個活動之後緊接著下一個活動是什麼。活動變換的時候，你可以用一些警告的話語來安撫寶貝的情緒。在寶貝洗澡的時候，你可以說：」寶貝，現在我們要洗你的頭髮，然後沖洗它。沖洗完頭髮以後我們就要離開浴室。「

不要認為這樣做會嬌慣了寶貝，寶貝會逐漸學會這些處理事物的技能，在以後完成更大的任務轉換時，你也許會用到，比如去上幼兒園。

五、他們想自己操縱一切

當寶貝最初嘗試的時候，他們有時候會發現自己並不具備相應的身體或智力能力去做到自己想做的事情，或者更糟糕的情況，他們從爸爸或媽咪那裡聽到一個硬生生的」不「喜悅歡樂的好奇心在一秒鐘里變成了水汪汪的淚眼。」你不可能永遠得到你想要的東西。「這句話才成為爸爸媽咪的口頭禪

如何應對：爸爸媽媽可以經常給寶貝們需要的東西。你可以提供合理的選擇來幫助寶貝調整情緒，從而控制整個結果。比如，當寶貝想在零度的氣溫下穿著游泳衣去上幼兒園時，你可以拿出兩件暖和的大衣，讓她自己選擇穿哪一件。如果她想混搭來創造一種時尚，那麼不要允許，因為她會被冷天氣凍壞的。

這個轉移注意力的策略也適用於如廁訓練。」當我告訴絲絲該坐便盆了，她會立刻反抗。「於是，我就去超市買了兩個便盆，這次我不再跟她說該坐便盆了，而說，你想用這個小便盆還是這個大便盆？她被我的提問所引誘，並被轉移了思路，完全忘記反對坐便盆這件事了。

六、他們很快就變得疲勞飢餓

一些寶貝早上醒來3-4個小時內就會變得筋疲力盡。跟大孩子不一樣，小寶貝並不是在進餐的時候補充能量，他們整天都需要吃東西。所以，當你看到疲勞飢餓的寶貝因為一點小事啼哭，你就不會感到驚訝。

如何應對：首先，以睡眠時間為中心來計劃一天的活動。爸爸媽媽都懂這些睡眠時間是多麼寶貴，因此不要在寶貝睡眠時間帶寶貝參加遊戲，當然也不要在這個時間去看醫生或參加音樂課之類的集體活動。