關於女人坐月子是怎麼回事，為什麼說不能回娘家坐月子？

女人生了孩子都想讓自己媽媽來照顧，畢竟那樣會隨便一些。要是婆婆照顧會有些生疏也難為情。還有的孕婦提前會回媽媽家，生了寶寶直接在娘家坐月子，但是據說坐月子不能在娘家的。

為什麼不能回娘家做月子？

原因基本有三個：第一，老說法，女人在娘家坐月子會把霉運帶回去，父母但也無所謂，而家裡的兄弟姐妹會反對的比較強烈，生怕霉運降到自己頭上！第二，月子里不能隨意走動，從婆家到娘家這麼一折騰，很容易出問題。到時候就得不償失了！第三，婆家不允許，就流傳下來這樣的說法！過去的女人嫁到婆家就是婆家的人了，所以，婆家是不允許媳婦輕易回娘家的！自然坐月子更不能回了！

小編說：坐月子不能回娘家是個別地方的一個習俗，說是娘家有兄弟的對兄弟不好，這也就是一個習俗罷了。

照顧月子也不是很辛苦，只要懂得應該如何照顧就好，下面小編給你提供一些月子里的注意事項，希望能有所幫助。

1、環境：產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足、室內還要定時通風（但要避免對流風），以保證空氣清新、給母嬰提供足夠的氧氣。

2 、休息：產後要有充分的休息時間，否則產婦會出現焦慮、疲倦、精神抑鬱、還會影響乳汗的分泌。此外，每天爭取能有 10 個小時的睡眠，睡時要採取側卧位，利於子宮復原。

3、飲食：由於分娩時體力的消耗，再加上腹部肌肉的松馳，所以產後胃腸道蠕動能力較弱，因此產後最初幾天應吃些清淡、易消化、營養豐富的食物。要多喝湯類，有助於下奶；多吃些水果、蔬菜、以補充人體需要的維生素。

4 、產後的活動：產後 8 小時可以在床上坐一會兒，如分娩順利，產後 12 小時可以下床、上廁所，產後 24 小時可以隨意活動，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。產後 8 周可逐漸恢復正常工作，產後體操有助於形體恢復。

5、清潔與衛生：產婦的個人衛生十分重要，要勤洗澡、勤換內衣，保證皮膚清潔乾燥，如有會陰切開，傷口尚未拆線，每日要擦洗一次外陰，飯後要漱口，按時刷牙，注意口腔衛生。

其實產後最主要的還是自己的飲食方面。合理膳食，多吃些能促進乳汁分泌的食物就好。