8個讓你更幸福的小習慣

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整理床鋪

外部的整潔能夠幫你實現內心的沉靜和創造力。保持整潔和快樂的一個簡單方法就是——整理床鋪，而且還要每天都整理。

遵循「一分鐘定律」

被未讀郵件和其他雜事淹沒了嗎？一分鐘定律就是，能夠在一分鐘之內完成的事，我絕不拖延。及時掛起外套、及時列印好文件並填好，及時閱讀信件然後丟掉，拒絕拖延。

設定鬧鐘，不僅僅是為了叫你起床

由於情緒和睡眠是掛鉤的，所以那些不想關燈睡覺的人最好設置一個上床鬧鈴，會從中受益良多。對很多人來說，鬧鈴的確很有效,他們只是需要一個提醒而已。

不喜歡這本書？那就別看了

如果我不喜歡一個節目，那我就不看了。所以為什麼不把同樣的邏輯用到讀書上呢？

聞聞玫瑰花或者其他美好的事物

香味可以讓你不費時、不費力甚至不費金錢就提升情緒。

吻你愛的人

古代哲學家和當代科學家一致認為，感情可能是通往幸福的關鍵，所以不管任何時候，做一些深化感情或者擴大交際的事情，都能使你更快樂。

廣交善友

一段好的人際關係，不僅僅能夠讓你在和朋友的交往中提升自我，而且朋友的存在會讓你忘掉一些不愉快！

制定一些亮線規則

習慣和快樂之間有著直接聯繫，嚴格的規則可以讓一個人從「做決定的痛苦」中解放出來。

小編有話說

以下是小編為大家精心挑選的2016年最火的微信，不同類型，不同內容，

涵蓋生活各個領域，

生活添加別樣的風采！

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星座密語

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微信人氣最旺的星座迷你寶典！分享懂你的星座，占星，血型，生肖，測試，心理，明星，運氣，改運，性格，命運，星座迷們快快關注喲

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這裡有最好玩的愛情測試、心理測試、運勢測試、遊戲測試、性格測試、財富測試等，感興趣的朋友快點加入一起來互動吧 ^_^

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女人不狠，地位不穩。問世間情為何物，不過是一物降一物！一起關注，談戀愛那些事

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每天為你精選各種幽默冷笑話、搞笑圖片、內涵圖，關於節操就扔了吧。就算放棄治療，也不能放棄娛樂。想要快

樂，關注我一個就夠了！

美食工廠

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人生之大快樂，即是佳肴為伴，美食作陪！饕客天下行，讓我們一起吃遍美味，吃遍天下~

口袋健康養身

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不一樣的夢想，不一樣的旅行，不一樣的人生。我們夢想中的旅行或許不一樣，但是我們都熱愛生活。

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