紅棗再好4類人也別吃
民間流傳著「一日吃仨棗,一輩子不顯老」的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。但是,大棗屬於葯食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。
紅棗再好4類人也別吃
棗對身體有很多補益作用,因此民間流傳著「一日吃仨棗,一輩子不顯老」的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是,大棗屬於葯食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。尤其下列4類人,最好少吃或不吃大棗:
一、痰濕偏盛者
這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
二、愛上火的人
這類人體質偏熱,經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀,而大棗性味甘溫,偏於溫補,若大量食用,猶如火上澆油。
三、感冒初期患者
感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成「閉門留寇」的後果,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。
四、糖尿病患者
大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大棗。
※紅棗雖好,但這3類人別碰!
※大棗雖好 四類人別吃
※紅棗雖好 這四類人別碰
※紅棗雖好,但4類人不宜吃
※紅棗雖好,這三類人別碰
※吃蘋果好處多 但是這4類人最好別吃
※豆腐雖好有一類人千萬別吃
※紅棗養生功效多 但這4類人最好別吃
※茄子營養好3類人別多吃
※這幾類人,最好別吃柿子
※早餐也別隨意吃!這六類人千萬別喝牛奶
※4 類人不能喝綠豆湯?只要別犯一個錯就好
※三七粉雖好,但是這3類人最好別吃!
※紅棗雖好,但是有7類人不宜吃
※牛奶雖好,但這9類人最好別喝
※蜂蜜雖好,但是這四類人千萬別吃!
※大蔥百般好五類人要多吃 一類人吃了會得病
※枸杞雖好 但這幾類人最好少吃
※玫瑰花茶雖好,但這四類人最好別喝