手腳冰涼的人更易得癌症？你還敢忽視手腳冰涼嗎？

最近聽說：手腳冰涼的人更容易患上癌症。這可把我嚇壞了，一到冬天我這手腳就沒暖和過啊~相信不只是我，很多女性朋友都和我一樣，冬天特別怕冷。那麼，手腳冰涼的人容易患癌是真的嗎？

手腳冰涼和癌症的關係

對於老年人和大多數女性來說，手腳冰涼是常有的事，尤其是天氣較冷的時候。這可能是由於人體的基礎代謝率低、血液儲備能力不足、神經末梢循環不良等導致的。女性在特殊時期或者貧血也可能導致手腳容易冰涼。醫生表示：如果身體沒有其他不適，單純的手腳容易冰涼，並不會和癌症扯上關係。

但是，如果不只是手腳冰涼，還伴有特別怕冷、疲勞乏力、臉色和唇色暗淡、性慾減退等癥狀，說明屬於寒性體質，需要引起重視，腫瘤更容易入侵這種體質的人。特別是出現了咳血、大便顏色變黑等癌變的徵兆，一定要及時去醫院檢查。

寒性體質為何更容易患癌？

中醫看來，人體是一個平衡的有機整體，寒性體質是身體內部陰氣過剩，導致了陰陽失調，使人體對熱量的吸收減少而呈寒性。寒性體質的人常見的癥狀有胃寒怕冷、易感冒、腸胃功能弱、食慾較差且容易腹瀉、唇色和舌苔顏色淡、尿頻。

寒性體質的人陽氣不足，體虛，免疫力一般較低，身體阻擋和清除外來毒素的能力相對較弱，因此容易被致癌病毒入侵。而且，寒性體質的人血液流動較慢，容易形成淤血，淤血和體內的痰濁、氣滯結合、積滯，容易導致腫瘤的產生。

如果寒性體質的人還有不良生活習慣，例如吸煙、酗酒、精神壓抑、飲食不規律，會比其他體質的人更容易患癌。

寒性體質可以調理嗎？

可能有人會問了：我已經是寒性體質了，難道註定要和癌症掛鉤？NONONO，在生活中注意調理，養成良好的生活習慣，是可以改善和防治體寒的。當然，這需要長時間的堅持。

1.飲食

食療一直是一種安全可靠且方便的療法。寒性體質的人可以適當吃一些提高人體免疫力的食物，多吃主食和含脂肪、蛋白質的食物。多吃含鈣和鐵的食物有利於提高身體的禦寒能力。

多喝溫水，一定要少吃生冷的食物，夏天也要少吃冰淇淋。零食盡量選一些堅果類的。

2.保暖

保暖很重要，平時不僅要多穿衣服，注意身體的保暖，還要注意腳部的溫暖。俗話說「寒從腳起」，腳部受涼，容易引發各種疾病。平時坐久了，腳部感到麻和冷的話，應該起來走動一下，促進腳部血液循環。平時晚上養成泡腳的習慣。

3.運動

這個運動不是說要每天去健身房，就平時多走動走動，工作坐著的時候也可以活動活動手指頭、踮踮腳尖，都有利於血液循環。還可以每天按摩穴位，比如內關穴、足三里、湧泉穴等。