懷孕以後變「矯情」？其實是孕婦身不由己

孕期女性處於非常需要關愛的階段，如果得到的關愛正好能滿足孕婦的需求那麼不光有助於孕婦的情緒還有利於胎兒的健康發育。不過怎樣才是合適的照顧？這成了很多孕婦和其家人之間不好協調的問題。有時候還容易產生矛盾和隔閡。相信感同身受的女同胞還有很多，所以藉此機會和大家一起聊一聊。

那麼接下來我們就來分析一下孕期的女性這種特別希望得到更多照顧的心理。我們可以從幾個角度來談。

用寵愛來彌補身體不適

很多孕婦在停經六周左右就開始出現妊娠反應，如：胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食欲不振、厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等一系列反應，直到懷孕12周左右才會緩解。這些身體不適感就使孕婦希望得到更多的呵護，這樣才能有安全感。其實有孩子的人都知道，有時候家裡的孩子生病了就比平時「矯情」一點。其實是相同的道理，都是通過得到更多關心來彌補身體上的不適感。

孕期敏感需要更多安全感

由於孕婦的激素也會產生變化，會容易使孕婦的情緒多了一點波動，而且更加敏感。這是因為當她們懷孕以後會對周圍的處境或未來的隱患更敏感，她們容易增加憂慮感，所以她們相比以前會有更多的依賴性。此時她們需要通過家人尤其是丈夫得到更「貼心」的照顧，使自己得到理解和呵護，這樣她們才會有安全感。

童年裡的成長經歷導致

有些孕婦在小時候家裡可能給予了很細緻的照顧和寵愛，當她們長大以後因為得到了足夠的關愛所以充滿了能量和自信，也善於人際交往。但是當她們進入孕早期時經歷一些不適感，這時她們可能就會有一點退形，又會像小時候那樣希望得到細緻的關愛。

當然還有一種完全相反的情況會使孕婦有得到更多照顧的願望，而且更加強烈。一些女孩童年時可能得到的關愛不是很足夠，或者家人雖然很照顧她的生活，但是因為工作忙或父母感情問題，在感情方面沒有和這個女孩有足夠的交流，沒有給予她足夠的心靈關愛。這個情感上的缺失就會遺留下來，在懷孕這類時期顯現出來。她們此時會需要得到更多的照顧，因為一方面她們需要彌補遺留下來的缺失感，另一方面她們需要用這個方式得到自我認同，或者說圓小時候那個被寵愛的夢。

接下來我們再聊一聊如何調節孕婦與家人之間的心態，使家庭關係更和諧，讓孕婦心情更好。

家人心態的自我調節

我們需要理解孕婦說的「想要得到更多的關心或重視」的含義，這時我們需要明白孕婦這麼說並不是對我們之前的努力不認可。並不是希望婆婆做更多好吃的，也不是需要丈夫干更多家務，其實只是需要丈夫多陪陪孕婦，多給她寬寬心，讓她知道有你可以依靠，她和孩子都是安全的。其實她想要的只是這個。另外小小提醒下婆婆們：有時候孕婦吃的不多，不是您烹飪的手藝不行，而是她們妊娠反應太劇烈，也希望婆婆們能以廣闊的胸懷來包容。

准媽心理的自我調節

其實我們孕婦也需要做一些自我調節。

首先我們需要了解到：我們有時情緒不穩定還有要求更多其實和我們孕期的身體原因和激素水平有關，其實未必是因為家人對我們不好才引起我們的委屈。所以我們盡量轉換心情才好，以避免和家人產生矛盾。

第二，我們此時對家人的高要求很有可能和自己的成長經歷有關，所以我們需要反觀自己的一些情緒是來自於自己的成長經歷，還是現在的親人帶給自己的。避免因為歷史遺留問題而對現在的家人要求過苛，那樣他們就容易有心理不平衡的感受，影響家庭和睦。

第三，合理表達自己的需求，當我們想對丈夫提一些要求的時候，可以說得更明白一點，比如不是抱怨他對你不夠體貼，而是告訴他：你希望他陪在你的身邊。多和丈夫交流，彼此多關心。告訴他這樣你心裡才踏實，這樣他們才容易體會到你的心情。