21歲就獲得全場冠軍是怎樣一種體驗？

我叫陳禮國，今年21歲。13年獲得湖北省65公斤健美冠軍，14年獲得湖北省75公斤健美冠軍，全國古典健美75公斤級第四名，15年獲得湖北省70公斤冠軍以及全場冠軍！下面給大家分享下我的健身小故事。

大學考上了武漢體育學院，但我不是一個體育生，大學學的是體育裝備工程專業。

但我酷愛肌肉，使我走上了健身這個陽光健康的行業。大一正好學校開設了全名健身中心，體院少不了肌肉男。

當時就辦了張卡開始了我的健美之路，當時也只知道天天練，練得多，吃得多，半年下來和我理想的身材還是差距很大。

不久我便認識了我的兩位好兄弟，開啟了我的啟蒙之路，合理的營養，科學的訓練。

因為要準備打

13

年

5

月份的湖北省比賽，時間緊迫，當時體重

62

公斤。

每天二十個雞蛋，一斤雞胸肉，米飯，蔬菜，水果若干讓我在三個月的時間裡讓我長到了

73

公斤。

然後就開始我人生中第一次備賽，也是第一次打健美比賽，體重減到了

63

公斤，拿到了

65

公斤冠軍。這對我接下來的訓練比賽有了絕對的鼓勵。

每次比賽都會認識許多新朋友，前輩，和他們交流會學到許多新東西。

我們在一起分享，也是一種快樂，能得到朋友，家人的肯定，鼓勵，支持也是一種幸福。

當然，健美是我的愛好，不是我的職業，不是我的全部，我不想因為比賽耽誤工作，也不會因為工作忘記跟家裡打個電話。

每次備賽自己都會感覺很辛苦，不自覺的會感覺很煩躁，有時控制不住自己的情緒，感謝那些能夠理解，包容我的人。

接觸健美三年多，我的路才剛剛開始，繼續努力，學習，大家一起加油。

最後要謝謝一直在我背後支持我的家人，從小是奶奶帶我長大，

21

年，從黑髮到白髮。

現在我非常抱歉經常留您一個人在家，希望您能夠永遠健康，長壽。爸爸媽媽能以我為傲。

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