40歲男人別傻傻喝茶，堅持水裡加一寶，40歲腰20歲的腎

現在由於生活壓力越來越大，人的身體也越來越不健康。人的身體很好壞，很容易在臉上看出來。就像腎虛的男人，很多都是精神憔悴、四肢無力，經常沒精打採的什麼都不想做。甚至嚴重的會引起脫髮的癥狀。

腎虛分陽腎虛和陰腎虛，具體表現為:身體感覺很虛，早上起來腰酸、膝蓋酸，頭髮掉得厲害，睡多久都覺得累，不愛運動，走路時間長點都感覺吃力，最重要的不硬或硬度低，沒有緊握感。

當你發現自己已經有了以上腎虛的癥狀時，那麼在平時就要做一些補腎工作了。

補腎效果最好的，當然還是黑芝麻，它具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便乾結的朋友食用。再加上這款黑芝麻粉里還加入了核桃，補腎效果絕對強大。男人本來平時壓力就大，這種黑芝麻粉沖泡方便味道又好，錯過是你的損失。

男人肝腎陰虛，多半睡眠不好，睡眠時間少，白天脾氣急躁。不如每晚一杯安神助眠茶，天然酸棗仁安神助眠，可以有效改善睡眠質量，心情自然好起來。

蜂蜜對我們的營養成分也是很有效的，經常和蜂蜜水能夠很好的補充我們身體所需要的一個樣成分，幫助我們排除身體的毒素垃圾，幫助我們美容養顏，蜂蜜水好還可以讓我們更加健康長壽。

枸杞具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。無論是平時還是節日里，父親總是喜歡和老朋友們推杯換盞，多飲幾杯，擔心父親肝腎不好，那你不妨給他送去天然護肝腎養肝茶，其天然健康的中藥材配方，能養肝補腎，時刻關愛著你的健康生活。

中年男性大多大腹便便、老態橫生，生活休息的不規律，讓便秘成為男性朋友最頭痛的一件事，經常一周才上一次廁所，消化道經常不舒服。對此，我建議你平日里多喝一杯冬瓜荷葉茶，清腸通便，排除毒素，輕鬆見證自己的改變。

辣木籽，這段時間傳的很火的一種食物。辣木籽被譽為「生命之樹」。因其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，與特殊的降血糖、抗菌消炎、增強免疫力的保健效果而成健康食品界的新寵。廣泛應用於醫藥、保健等方面。它可增強腎臟功能，防止腎臟虧虛，同時含有人體所需的全部營養物質，有助於腎臟排毒、促進人體新陳代謝以及強大的凈化作用。