霧霾引發老年痴呆？霧霾有哪些危害

春節期間不少地方依然被霧霾籠罩，霧霾總是反覆的襲擊我們。不少人擔心長時間在霧霾的籠罩下極為傷身。那麼你知道霧霾有哪些危害呢？

根據一項英國蘭卡斯特大學的Maher及其團隊發表在《美國國家科學院院刊》上的最新研究發現：霧霾等空氣污染，損傷的不僅是我們的肺，還有我們的大腦。

研究稱霧霾不僅傷肺還損傷大腦 易引發老年痴呆

研究團隊發現：鐵氧化物被認為是產生氧化過激的原因之一。過於活躍的氧化物與阿爾茨海默病等神經退行疾病有一定的關聯。而霧霾中含有大量的鐵氧化物顆粒。

美國芝加哥拉什醫學院的一個研究團隊也曾對養老院的19000名年長女性的記憶能力和居住的地區進行比對研究。最終發現，那些常年生活在空氣污染嚴重地區的被試者，晚年的記憶衰退更嚴重，更容易患上老年痴呆症。

老年痴呆症的遺傳率只有不足5% ，因此環境因素可能是近年來老年痴呆症高發的主要原因。英國蘭卡斯特大學Maher團隊和神經退行性疾病領域的專家David Allsop教授都認為，空氣污染是阿爾茨海默病（老年痴呆症）的一個重要危險因素。

研究證明霧霾也是老年痴呆症的一大兇手，那麼你知道怎麼減少霧霾的傷害嗎？

霧霾的危害

1.誘發呼吸道疾病。霧霾的組成十分複雜，大小有數百種顆粒物，這些顆粒物通過人體呼吸，進入呼吸道，會引發氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。

2.引發心腦血管疾病。霧霾天氣，空氣含氧量低，會使心臟跳動加速，使人胸悶、氣短。尤其是對老年人危害更大。

3.患癌症的風險增高。眾所周知，吸煙的人患肺癌的幾率比普通人高60%，而霧霾里含有的有害顆粒物更多，所以霧霾比吸煙更易致癌。

4.使人心情壓抑煩躁。人的心情很容易受到天氣影響，霧霾天氣陰沉昏暗，空氣污濁，人的情緒也會變的低落，心情煩躁。做起事來缺乏活力。

5.引發各種細菌性疾病。因為霧霾天氣陽光照射不到大地，或者陽光微弱。這樣會使地表面的細菌病毒微生物快速繁殖，引起過敏等疾病。

減少霧霾傷害的方法

1.減少外出的活動，平時勁量在室內，由於外面霧霾較大，所以主要平時沒什麼事的時候勁量呆在家裡吧，泡上一杯咖啡或者茶享受一下人生，等天氣好轉在出去溜達溜達。

2.出門一定佩戴口罩，這個想必大家都會知道，但是注意的是現在的霧霾這麼嚴重，大家也不要吝嗇，要買就買一個好一點的口罩吧，這樣效果肯定好些。

3.外出回家後一定要及時清洗清潔，有些人沒有勤洗手的習慣，像發生各種病毒一樣，國家衛生局的人都會要求民眾吃飯回家勤洗手的，所以這個習慣一定要養成。

4.不必要就不要開通窗戶，安裝空氣凈化器，呆在家裡也不是萬能的解決辦法，所以有時要透透空氣，而透過後關上窗戶時，有錢就買個空氣凈化器裝家裡。

5.家裡安裝空氣凈化器和加濕器維護家人的健康，不要只安裝空氣凈化器，加濕器也是要的，不然皮膚會幹燥，喉嚨也會疼的。

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