預防肝癌 多吃這4種食物
預防肝癌多吃這4種食物
1、吃胡蘿蔔柑橘
蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議,每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐時再吃兩份以上蔬菜,這樣一天總攝入量約400-800克,可使你患肝癌的危險性降低20%。
2、喝鐵觀音
閩南人愛喝茶,董博士說,這對防肝癌很有益,尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳,雨前龍井也不錯。
3、吃奶製品
醫學研究證明,在控制喝酒的情況下,如果每天食用奶製品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩已經養成了食用奶製品的習慣,但成年人中食用奶製品的還為數不多,不妨加以改進。
4、多吃三筍
三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍。專家提示日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發生率,而且還美味可口。
肝癌患者應該注意哪些事項
一、重視早期癥狀,在肝癌的早期腫瘤的病情還是比較輕的,危害也不是特別嚴重,所以這段時期是最適合治療的,但是病情在早期往往會被大家忽略掉,緩和對於疾病知識的缺乏,所以會導致疾病在晚期才發現,因此我們提倡早發現早治療,及時有效的控制病情。
二、正確對待肝癌,很多患者都存在錯誤的疾病思想,一聽說患了癌症,所以心理承受不了這麼大的打擊,整天以消極悲觀低迷的情緒來對待疾病,所以才會導致疾病逐步惡化,因此出席那疾病後要樹立正確的疾病觀念,積極配合醫生治療。
三、選擇適當的治療方法,目前肝癌的治療方法很多,患者往往會看花眼,不知道使用哪種治療方法,不同方法對於不同癥狀起到的效果也是不一樣的,所以我們要按照醫生的建議,使用最合適的治療方法接受治療。
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