保持成果太難 外媒曝光減肥冠軍復胖

七年前，舞台上的哈麗雅特·詹金斯身著小黑裙，前呼後擁備受矚目，渾身上下每一寸都似明星般耀眼。然而，英國《每日郵報》2月6日報道，這個體重一度達到165公斤的胖妞通過15個月減去了95公斤肥肉，搖身一變成為瘦身世界節目的年度女神。而七年後畫風大變。曾經的瘦身女神又復胖了。就在比賽結束後數周，她的體重又開始攀升，幾乎與減重的速度相當。如今的她，再次和賽前相差無幾。圖為詹金斯瘦身前後照片對比。

像詹金斯這樣成功瘦身之後又復胖的人很多。大多數瘦身冠軍的身材都不可避免的回到「解放」前。專家稱，減去大量體重的人，約有40%被打回原型，甚至比之前還要胖。不僅減肥達人會復胖，普通人也難逃這一魔咒：減肥大軍中，約有十分之一的人會在三年內復胖。圖為通過健康飲食和大量鍛煉，詹金斯的衣服號碼比以前小了十碼。

另一個復胖的超級減肥王簡·霍爾說，自己復胖的原因是吃太多。她在兩年里減去51公斤。她說起初自己很享受減肥成功帶來的無限風光。「我覺得如果自己再度發胖就會無顏見人。我沒想到這麼快就復胖了。」之後，霍爾又復胖了32公斤。圖為霍爾瘦身前後對比照。

男性也無法逃脫復胖的魔咒。勒羅伊·威爾遜因肥胖過度被醫生警告，如不減肥可能會得心臟病。他曾在七個月中瘋狂減重127公斤，並登上瘦身雜誌的封面。然而現在他又復胖到146公斤。「減肥成功並出名後，我獲得了大量關注。但我無法適應這一巨變，外界的關注讓我缺乏安全感。」圖為威爾遜減肥前後對比照。

人們不禁要問，既然一定會復胖，那減肥還有啥用呢？事實是，並非所有人都會復胖，有一小部分人的減肥成果會一直保持下去。31歲的丹尼爾·惠勒就是其中之一。曾經140公斤的他一直保持著89公斤的標準體重。圖為惠勒減重前後對比照。

他在日常飲食中剔除了加工食品，並瘋狂的迷戀健美，甚至成為私人教練。他將健身作為日常生活必不可少的一部分。看來「管住嘴邁開腿」的老生常談並非沒有道理，只有這樣做才能避免陷入可怕的復胖怪圈。圖為惠勒的完美身材。