言信達整體養生健康貼士，送給熱愛健康的您哦

葛森養生小貼士：身體的新陳代謝有一定的周期：1.人體胃細胞7天左右更新一次；

2.皮膚細胞年齡+28天左右更新一次；

3.肝臟細胞180天左右更新一次；

4.紅血球細胞120天左右更新一次；

5.在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次，而骨細胞更新需要7年。身體慢性問題調理一般都要在三個月至半年以上調理才能真正的得到修復，這是人體生理結構決定的，人力是無法更改的。人體每天消耗的蛋白質大約每公斤體重1克，北方人飲食習慣每天即便喝牛奶吃雞蛋，吃肉也只是攝入35克左右所以，如果60公斤體重，每天應該額外補充紐崔萊蛋白質粉三勺才能補上消耗量，要修復就需要更多！醫院正規資料顯示，給病人每天補充100克優質蛋白質連續100天，身體會有極大程度的改善！鈣成年人每天需要800mg消耗、、、、、、等等！不管你要三高、減肥、腸胃、亞健康的問題，請給身體一點時間，用科學的方法，改善自己的健康！有些亞健康問題沒有理想的解決，和幾方面有關，一是身體修復的時間不夠；二是身體修復的原材料不夠；三是飲食習慣和生活方式不健康，每天還在繼續傷害身體！咖啡灌腸是排出毒素，凈化血液，利於營養素吸收和利用、、、、、、！原材料還是要靠飲食和營養素來提供的哦 ！

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