這東西被稱為天然偉哥,男人吃了女人震驚,女人吃了男人受不了
「腎是人的先天之本,生命之源,人體的元陰和元陽都來源於它,適當的調理滋補有著很好的養生作用。今天給大家帶來的這道湯,是用豬腰,瘦肉和幾種有補腎澀精,利水消腫,補脾養胃,生津益肺等功效的藥材同煲,老少皆宜,特別適合腎虛,熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。」
杜仲豬腰湯的做法
1.
準備好所用主要食材
2.
準備好所用到的藥材及山藥和甜玉米
3.
把芡實和茯苓洗凈控水,杜仲洗凈剪小塊備用
4.
豬腰去乾淨中間的臊腺,表面隨意打花刀後切塊;瘦肉切塊,準備少許薑絲
5.
鍋中放適量水燒開,把豬腰,瘦肉和薑絲下鍋,加入適量料酒大火燒開煮1分鐘左右,氽去血水
6.
把豬腰和瘦肉洗去浮沫控水備用
7.
砂鍋坐冷水,把芡實、茯苓和杜仲加入
8.
加入豬腰和瘦肉,滴入幾滴白醋,大火燒開,轉小火煲2小時
9.
煲湯時把山藥去皮切段,甜玉米用刀刮下來
10.
把山藥和甜玉米加入鍋中接著再煲40分鐘,飲用時根據個人口味調入適量鹽即可
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