重拾書本吧！讀書之人比不愛讀書的人多活2歲

70%～85%

俄羅斯聖彼得堡國立大學研究人員發現，用左手抱孩子，父母與孩子更親密，並方便照顧他們。而70%~85%的女性習慣用左臂抱孩子。

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天性使然。

90%

韓國研究報告指出，超過90%的韓國單身者都是「一個人吃飯」。經常選擇泡麵、麵包等「湊合吃一頓」，使這些單身者的健康狀況比已婚者差，尤其在慢性病、抑鬱症、自殺衝動等方面。

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單身影響健康？

1

芬蘭一研究小組招募了2497名42歲~60歲健康男性，將他們分為兩組，一組每天早上吃1個雞蛋，另一組正常飲食。在為期22年的跟蹤調查中，337名參試者出現神經病症，其中大多數為阿爾茨海默病。之後，研究人員通過測試了解參試者的記憶、認知以及心理情況。結果發現，吃雞蛋的參試者測試成績普遍較好，其患阿爾茨海默病的比例遠低於未吃雞蛋的一組。

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不喜歡吃雞蛋的男性要改變啦。

2

耶魯大學的公共健康專家進行了一項長期調查，在過去11年中，他們跟蹤記錄了3600名50歲以上男性和女性的健康與閱讀的關係。研究表明，每天讀書時間越長（哪怕只有半個小時），壽命就越長。當研究到1/5的觀察對象死亡時，愛讀書的人比不愛讀書的人平均壽命長近2歲。

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增智又增壽，一舉兩得。

8

瑞典烏普薩拉大學科學家發現，熬夜對大腦的傷害不可逆轉。缺少睡眠，除了對大腦造成損傷外，久而久之還會導致阿爾茲海默病、帕金森症以及多發性硬化症。睡眠若是少於8個小時，則可能導致第2天智商下降。

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不可忽視。

10

英國一項大規模研究發現，每周吃10份西紅柿(約合3斤)可使男性前列腺癌危險降低近18%。西紅柿抗癌的關鍵原因是其中的抗氧化劑番茄紅素。此外，果蔬攝入量達到每天至少5份，也可使男性癌症危險降低24%

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果蔬才是男人的菜。

700萬

俄羅斯科學家發現了能阻止毒品產生快感的分子，該藥物類似於嗎啡，但沒有麻醉性。它可以幫助治療阿片類葯癮（海洛因、嗎啡、地索嗎啡），平均療程為1年~2年。預計將在2023年前製成的俄羅斯第一種治療毒癮的藥品，或可拯救俄全國700萬癮君子。

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戰鬥民族向癮君子宣戰。

5.4億

日前，中英兩國科學家共同參與的一項研究顯示：一種大嘴巴、無肛門的「袋狀」生物可能是人類已知最早的祖先。這種生物出現在距今5.4億年前，是被稱為後口動物的動物族群中已知最古老的成員，這一族群包括人類等脊椎動物以及海星、海膽等一大批動物。這種長度僅有1毫米的小型生物生活在海床上，棲息於沙粒之間，通過蠕動行進。

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難以接受的「祖先」。

文/慕景強

圖/源自網路

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