跑步讓生活絢麗多彩，讓精神得到升華！

最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。

不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經那麼的煩惱、多愁，卻又患得患失，當歷經跑步的百轉千回，我的靈魂漸漸回歸。

生於這個紙醉金迷的時代，很多人都是忙忙碌碌地過完自己的一生。無非是為了讓存款里的數字多一點，再多一點。無非是為了讓自己開的車高檔點，再高檔一點。無非是為了讓自己住的房子大一點，再大一點。

但終有一天，你老了，你會發覺有多少錢，開什麼車，住什麼房子都不再值得你去炫耀的時候，你還有什麼呢？！

這句話真的值得大家去深思！但對於熱愛跑步的人來說，當別人跑步老的跑不動了，走不動了，而你依然如當初般矯健。你比別人多了炫耀身體的資本！！！而這比什麼都重要！

跑步讓你學會如何安排自己的空餘生活，讓你更容易去嘗試不一樣的新事物。當別人每天不知道幹什麼，每天喊生活好無聊的時候，你依舊有著充實而又有意義的生活。

正因為跑步給你帶來的健康，讓你依舊可以品嘗各類美食，但控量還是要做到。當別人每天這個不能吃，那個不能吃的時候，你依舊該吃吃，該喝喝。

跑步讓你學會如何安排自己的空餘生活，讓你更容易去嘗試不一樣的新事物。當別人每天不知道幹什麼，每天喊生活好無聊的時候，你依舊有著充實而又有意義的生活。

跑步讓你學會如何調節情緒，讓你具有抵禦壞情緒的強大能力。當別人一遇到不好的事就怨天怨地，發脾氣的時候，你依舊每天開開心心，活得像個傻孩子一樣。

跑步幫你延緩衰老，讓你年輕又漂亮。當別人已經滿臉皺紋、毫無精氣的時候，你依舊容光滿面，美麗依舊，帥氣依舊。

正確的跑步姿勢，讓你避免或者緩解了長期坐姿、低頭等不良姿勢對頸椎的影響。當別人患有頸椎、腰椎病，甚至彎腰駝背的時候，你依舊昂首挺胸，身姿挺拔。

跑步幫你趕跑身上多餘的肉肉，讓你徹底遠離「動一下，全身肉肉抖三抖」的狀況。當別人晚年發福，為一副爛身材而發愁的時候，你依舊是路上一道美麗的風景線。

一步一步，一點一點，突破第一個5公里，突破第一個10公里，突破第一個20，......公里。你的里程碑在不斷的提升，而這點絕對是獨一無二，只有跑步的你才有資格擁有的榮耀。

窮人不運動，窮上加窮；富人不運動，有錢也沒用；男人不運動，失去競爭力；女人不運動，失去魅力；老人不運動，天倫之樂變成奢望。如果你不運動，那也請保養好身體，什麼都不做，忙著賺錢。

那麼，現在就可以告訴你：一切都是白忙活！你的人生只有一個結果，越來越糟糕！跑步將是此生你最值得炫耀的事！新的一年已經悄然到來，讓我們一起跑步吧!

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文章編輯：90後小帥哥

圖片來自：網路