做好產前工作，准媽媽分娩無壓力

產前，准媽媽對胎寶寶的到來又期待有恐懼，尤其是初產婦，今天分享給准媽媽一些產前準備工作，為你的分娩加分

分娩前，很多准媽媽都十分擔心分娩過程會忍不住放屁、大便，其實，產科醫生更願意看到准媽媽的這些尷尬行為，因為有了大便意向就表示准媽媽馬上要生了，胎寶寶在給你信號。

在生男生女的問題上，全家人都應該給予准媽媽支持，避免給待產婦造成心理壓力，讓准媽媽能全身心投入到分娩中；

對於產前准媽媽的焦慮心理，要學會自我調節，建議准媽媽多學習關於孕育的知識，增強孕育寶寶的信心；

准媽媽產前要多與產婦交流，或者看一些育兒論壇；

另外建議准媽媽多做一些健康的活動，既然起到胎教的效果，也能防止產前焦慮，產前身邊一定要有人，避免准媽媽擔憂。