什麼?原來健身和啪啪啪是一樣一樣的?
你造嗎?其實健身和啪啪啪是一樣一樣的!今天瘦身女皇就來告訴你是為!什!么!
No.1 都是運動
健身和啪啪啪都是一項耗費體力的運動,都可以達到一定的減肥效果。健身的減肥效果不用多說大家都知道,而關於啪啪啪減肥也有相關專家說,啪一分鐘大約可以消耗4.2K卡熱量。
No.2 叫聲都是aoe
經常出入健身房力量區你一定聽到過卧推、深蹲時aoe的叫聲吧!啪啪啪就更不用說了吧,aoe簡直就是啪的標配!
No.3 都會出汗
健身大汗淋漓是大家司空見慣的事,但啪啪啪流汗那就是要活好體力好的了。
No.4 姿勢都很多
健身有卧推、深蹲、硬拉,啪啪有女上男下、後背式、站立式,你能說姿勢不多麼?
No.5 都會高潮
啪啪高潮大家都知道,健身高潮是什麼?那就是當你身體適應了健身時的酸痛,慢慢轉變為享受,每次訓練都期待著肌肉的完全充血,這種滿足感不亞於啪啪高潮。
No.6 健身和啪啪啪都是
當時累的只想死,事後浪著有想要!
※健身減脂的學生黨,在食堂該怎麼吃?
※健身的時候,這10大注意點一定不能忘,你知道嗎!
※健身後才知道,什麼叫做「穿衣顯瘦,脫衣有肉」!
※8個增肌不增脂的建議,告別健身菜鳥的稱號!
※不用跟難纏的健身知識做鬥爭,卻收穫了自己最好的結果!
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※什麼?原來健身和啪啪啪是一樣一樣的!
※什麼?原來健身和啪啪啪是一樣一樣的?!
※豆娘是什麼?它和蜻蜓一樣嗎?
※像山一樣穩定,像水一樣柔軟,這是你的瑜伽狀態嗎?
※謎一樣的成吉思汗是怎麼死的?墓在哪?是中國人嗎?
※你是這樣安排健身嗎?類似的目標不一樣的效果
※看了動畫一臉懵逼,怎麼和原作不一樣呢?
※你認為這兩張圖是一樣的嗎?錯!
※你是個逗比健身人嗎,和他們一樣嗎?噴血中……
※一樣的花園,一樣的夢,一樣的幸福,一樣的奮鬥!
※喝酒和瑜伽一樣一樣的!
※你是像「煎餅」一樣的女人嗎?
※像老闆一樣工作,是一種怎樣的體驗?
※你以為這兩張圖是一樣的嗎?錯!
※討論一下你喜歡什麼星座?討厭什麼星座?你心目中的他們是什麼樣的?是不是和我一樣?
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※有一隻超大的汪是一種什麼樣體驗,如果是一毛一樣兩隻呢?
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