挽回愛情的四個雷區你踩了幾個？

很多人都說分手後我已經做了很多事情去挽回了，為什麼他還是不理睬我，不願意跟我聯繫，對我這麼冷淡。其實，這是挽回的方法不對，才導致對方走得越來越遠。因此，你必須要注意，要想成功地挽回愛情，就不要踩到雷區。愛情挽回的雷區主要有以下四點：

一、失戀後長期處於悲觀狀態

相信很多人失戀的第一感覺都是，我好痛苦、好傷心，彷彿天都變成灰色了。這是正常的，沒有人失戀後會感到開心。但是長期處於悲觀狀態，會導致你對生活失去興趣，朋友們疏遠你，親人看到你這個樣子也會心痛。要學會調整好自己的心態，不要想著分手了，天都要塌下來了。要以樂觀積極的態度去面對分手的事實，這樣做對雙方都有好處。他會覺得你跟他的觀點統一了，對你不會那麼反感；你也不會整天想著糾纏他，可以轉移重心到你自己的生活，進行自我增值。

二、表現出強烈的需求感

分手後你不斷聯繫他，哀求他，責怪他，也許這是你當下覺得該做的挽回手段。但是在對方看來，你是無聊幼稚。本來他就否定了你，所謂的糾纏無疑就是雪上加霜，只會令對方更加抗拒你，想砍斷你們之間的聯繫，這會使挽回道路走得更加艱難。不要在整個挽回過程中暴露出你的高需求感，這樣會讓對方感覺你是以他作為你生活的重心，只要他需要你，你就會隨時隨地地出現在他面前，他是不會珍惜你。因此，要懂得降低自己的需求感。當你降低了需求感，你就會分散注意力，包括多叫朋友，多做自己喜歡做的事情。你會發現沒有他你的生活也很美好，天還是這麼藍，葉子還是那麼綠，生活還是彩色的。

三、增加矛盾點

其實分手後最大的矛盾點就是你不同意分手，並採取一系列做法去加深矛盾。當你們觀點不一致並因此爭辯時，對方就會覺得你自私、不理解他，由此對你的印象也就越來越壞。對方認為，你跟他是兩個世界的人，沒有交集點，你想，對方還會想跟你有聯繫嗎？因此，對方提出分手，你首先要同意他。這樣，他會覺得你跟他還是有共同看法的，所以對你的反感度、防備心會降低，還是願意跟你有聯繫的。這樣，你才可以為挽回做準備。

四、毫無改變，原地踏步

挽回愛情不是靠求、靠威脅，而是靠吸引。對方提出分手，是因為你身上已經沒有可以吸引他的東西，毫無新鮮感。當他再次看見你，接觸你，你還是老樣子，他還會對你感興趣嗎？但是，如果你發生變化了，給對方的感覺跟以前不一樣了，他就會覺得新鮮，開始對你好奇。人都是好奇的動物，會對未知的事情探索。就如康納所說：「只有你改變了自己，以全新的面貌主動疏遠對方，讓對方被動地接受你的改變，以此讓你獲得進可攻退可守的主動權。」因此，當你煥然一新出現在對方面前，你對他又重新產生了吸引力，他自然而然會靠近你。

分手並不可怕，可怕的是你錯誤的心態與做法。要注意以上的四個雷區，如果踩中了，希望你及時改過來，這樣才會有利於挽回曾經的愛人。

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