這一次，我真的想忘了你

他們說讓我忘了你就不難受了，可是我做不到。後來，我又背著所有人，偷偷愛了你很久。但這一次，是真的想忘了你了。

這一次，我真的想忘了你

Yuki

有粉絲深夜在後台給我留言，說「七言君，為什麼分手這麼久了，我還是忘不了他」。

不愛他就沒法好好愛自己。之前所有的快樂都是源於他，現在沒有他哪來的快樂。

你說失去他你彷彿失去了整個世界，當時愛情里那麼美好的回憶，還是鮮活的。但分手的那一刻，就像你的心一樣，一下就死了。

你問我，該怎麼辦。

我相信，他曾經是真的愛過你。你們曾經相愛是真的。但愛你的時候是真的愛，不愛你也是真的不愛了。

我希望你能記得有個人帶給你的美好回憶，有人把你美好地對待。證明你並沒有一無是處。回憶你記得，愛情你也記得。

但這個人，請你忘掉。

回頭找他會怎麼樣？他只會讓你傷心。因為他已經不喜歡你了。

別騙自己了，一個人如果真的愛你，他怎麼捨得你這麼難過。

不信你給他打電話試試。

看他還是否像以前一樣愛你。

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蕭蕭當時分手的時候，哭天搶地，所有她工作以外的時間，都被朋友包場了。朋友輪番陪她吃飯，唱歌，要不然就陪她壓馬路，一次次聽她說失戀的痛苦。

可是吃飯的時候，蕭蕭最愛吃的番茄牛腩，一口也塞不進去。唱歌的時候，朋友說你喊出來會好過很多。麥霸的她，拿著話筒半天，都唱不出一句。走在馬路上，走著走著就開始掉眼淚。

番茄牛腩是他曾經帶她吃過的，一吃就會想起他為她夾起一塊煮到剛好的牛腩，上面還帶著番茄汁，他一手拿筷子，一手托著食物，怕番茄汁滴在她身上。

最喜歡唱的那首歌，是他最喜歡聽的一首歌，每次唱的時候，他都很給力地配合，給她鼓掌。再給她點一杯溫茶，送到她手邊。

她不愛運動，他就拉她壓馬路。怕她走得悶，惡補了一晚上笑話的他，給她講了一路的笑話。到最後馬路沒走太長，她卻笑得肚子疼。

回憶最可怕的是，你想忘記的時候，身邊的一切都在提醒你，這些都與他有關。

甚至喝水的水杯，都是他送的。睹物思人，剩下就是流淚了。

朋友說，別難過了，你現在想要什麼，哪怕是明星，我也想辦法給你找過來，好不好。

蕭蕭說，我什麼都不要，我只要他。

朋友說，即便我能把他給你帶過來身邊，也不會給你。因為他傷你這麼深，這樣的愛情會很痛，但是再痛再深的傷口，終究會結疤。

「那就沒有好辦法嗎，我也想忘了他，可是我還是做不到。

」

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交給時間，雖然很痛，但只能交給時間。

第一件事，就是斷了跟他的聯繫。

手機號碼，微信，照片都刪了。包括聊天記錄。

沒有念想，就不值得念念不忘。

再想念，再不舍，也不要聯繫。

第二件事，就是把關於他的一切都避開。

他曾經帶你去過的店，不要去。他送給你的東西，全丟了。他陪你走過的路，也不要再去走。讓這個人，慢慢從你生活中淡化。

當這個人所有的痕迹在你生活中抹乾凈之後，深夜夢回醒來，你會以為這是場夢。

第三件事，給自己一個時間界限。

可以是一周，可以是一個月，但不能時間太長。過了這個時間，就不允許自己再難過了。

第四件事，找到可以替代他給你快樂的事情。

最管用的辦法就是去運動，與其流淚，不如流汗。

流淚會傷害眼睛。但是流汗，會讓你選擇他的時候，讓腦子裡進的水都流出來。

當你流汗的時候，腰酸背痛的時候，你會得到一種被虐的快感，你當時可能還會想起來他，還會在想，為了讓他後悔，你一定變得更好。哪怕是這樣的理由，你也在變得更好。

你跟自己說，我堅持每天運動2個小時，只要我堅持下去一個月，他就會後悔。於是你開始一圈圈的跑步，身體在一步步的變緊實。流過淚的眼睛更清澈，但流過汗的皮膚更有光澤，更細膩。

這一步最大的作用是讓你重新愛會你自己。看到自己的優點和努力，而不是一直處於你到底做錯了什麼他為什麼不要你的自責中。

第五步，打開新的朋友圈。

加入健身俱樂部，讀書群或者飯友群，在愛好的圈子，你更容易找到志同道合的朋友。那個三觀一致的人也更容易出現。

第六步，能走到這一步的你，已經變得冷靜了很多。這時候可以冷靜反思一下，在這段感情中，到底是出了什麼問題。

屬於你的問題，下次戀愛的時候避免開，屬於對方的問題，下次戀愛的時候避開這種人，這樣在下一段感情才能比上一段感情更好。

雖然很多雞湯說得好聽，真愛你的人能接受你的全部，但這都是騙人的。

每個人都是自私的，也是跟你有各種差異的，你要學會有原則有底線，不要太乖，但也不要太作。能做到這一步，七言君保證你下一段戀愛會遇到很好的人，也會有一段很不錯的感情。

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雖然提到他的名字，偶爾還會痛，但是相比之前的你已經是很大的進步。如果你記得當初你剛失戀的模樣，再對照一下，你會發現自己重生了。

失戀不可怕，最可怕的是失去了那個愛笑，那個自信的你。他的離開，對你來說是相當大的否定，這才是最痛苦的根源，你曾誤以為自己不好的所有的自責都會煙消雲散。

你是最好的，最棒的，你值得被人愛。

忘記一個人難嗎，難。

七言君知道很難。就是活生生剝離了你的一部分。

有人說過，戀愛關係其實就是衍生的親人關係。他進入你生活的那一刻，你就默認

這個人從此跟你的生活息息相關，你對他的認定就像對父母的認定一樣，不管你做了什麼事情，他會生氣，會憤怒，會不理你，但是不會離開。

所以他離去，就像親人去世一樣痛。

別作踐自己，別熬夜，因為他不會心疼了。愛你的時候他可以為你去死，不愛你的時候你死了他都不願意看你一眼。別高估他對你的在乎和喜歡。

你要相信，你永遠都值得被愛。

沒有錯誤的時間，只有錯的人。還放不下，是因為時間不夠久，是因為新歡不夠好。但當你從這段感情里跳出來之後，再回想，你會覺得，當初自己怎麼會喜歡那樣一個人，他並不好看，也並不優秀。

其實，你不是怕失去，是怕失去後得不到比他更好的人了。

但請你相信，時間會一秒一秒往前走，愛上一個人是一秒鐘的事，忘記一個人是不知覺的事。不愛你的人，終究會成為過去，而愛你的人，正在路上。

他會滿足你所有希望，讓你相信遇見這個人，不白費你吃過那麼多苦。