幸福婚姻需要降低對婚姻的期待

人們常說：「不幸的婚姻有千萬種，而幸福的婚姻只有一種！」那麼，幸福婚姻的秘籍到底是什麼呢？那就是降低對婚姻的期待值。

很多時候，期望越高，失望也就越大。那些對婚姻期待值很高但卻又不具備處理婚姻關係技巧的人，很難承受得起大幅度的心理落差，而且更容易導致婚姻問題的出現。

據一項婚姻調查報告顯示，現今社會大約有30%的夫婦最終走向了離婚，而有10%的夫婦儘管沒有離婚，但婚姻生活並不幸福，最多也就是搭夥過日子。由此數據，專家們給出的忠告就是：要想創造一個幸福美滿的婚姻，首要就是要降低對婚姻的期待。

現實生活中，沒有人的婚姻生活可以做到完美無缺，一旦步入圍城，一起面對柴米油鹽醬醋茶的生活時，一切都不像你想像的那樣簡單。然而，如果你能自己意識到，實際的婚姻生活不可能完全像你自己所期望的那樣時，你就會感到幸福。俗話說：「知足者常樂」，同理婚姻生活也是如此。

那麼，要想擁有幸福美滿的婚姻，該如何降低對婚姻的期待值呢？

一、平常心，知足者常樂

當婚姻生活從當初的激情浪漫過渡到柴米油鹽的平淡時，千萬不能抱有患得患失的心態，因為每段婚姻必定會經歷不同的階段，婚姻需要經營，既要享受得起浪漫，更得承受得起平淡。這時候，保持平常心，做到榮辱不驚時，你會發現平淡也是一種幸福，對婚姻不抱過高期望時，每一天都會過滿足而快樂的。

二、善於溝通，不過分要求對方

很多人總是喜歡那結婚前和結婚後的生活狀態對比。「以前你不是這樣對我的」、「要是以前你會怎樣做」。其實，這是表明了結婚後的你沒有調整對婚姻的期望值，什麼都用以前戀愛的標準去過分要求對方。婚姻是兩個人的事，當一味地要求而忽視對方的感受時，問題就出現了。善於溝通的同時，不妨降低你的婚姻期待值吧。

三、付出並不要求回報

可能很多人覺得付出必須要看到回報，當我為對方做了那麼多事情，他為什麼不給我回應？其實，並不是他沒有回應，而是你的期望值過高，當沒有達到你的預期，你顯得更失望而已。愛對方，就不要去計較得失，你的付出他一定可以感受的。擺正你的心態，因為愛他所以願意付出，而不是因為想得到回報而去付出。

對婚姻的期待值低一點，距離幸福就更近一點，你懂了嗎？

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