男人必須知道女人離不了這東西，「大姨媽」時候男人最好拿給她

男不離韭女不離藕，蓮藕對於女人來說是很重要的一個食物，蓮藕有很高的藥用價值，藕煎湯內服順氣寬中，炒炭可止血散瘀，用於各種出血症。那麼，我們今天來看一看排骨蓮藕湯怎麼做。

主料：排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生薑1塊

調料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙

做法

1、排骨洗凈，砍成3厘米長的節；刮盡蓮藕表面的粗皮，切成塊，洗凈；生薑洗凈切成兩半。

2、鍋內放適量水，放入半塊生薑、香蔥、料酒，燒沸後，下入排骨，汆水後撈出待用。

3、炒鍋置火上，加水，下入排骨、半塊生薑、香蔥，用大火燒沸，去盡浮沫後改用小火，燉約20分鐘。

4、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋，再燉30分鐘，揀出生薑、香蔥不用，放精鹽、胡椒、味精即可。