20首最值得收藏的瑜伽音樂，趕緊收藏吧

　　音樂精神減壓技術是以音樂治療理論為依據的一項心理保健技術，音樂精神減壓放鬆不是簡單地聽聽音樂，放鬆放鬆。

　　而是在一種被稱之為「轉換狀態」的意識狀態(一種游離於意識和潛意識之間的狀態)中，自由發揮自己的想像力，體驗自我生命的美感和內心世界豐富的想像力和創造力，使身體和精神深度放鬆，達到釋放或緩解壓力的目的。

以上一共20首瑜伽音樂趕緊收藏吧，以備不時之需。當然還可以通過：QQ音樂、酷狗音樂、百度音樂找到你喜歡的瑜伽音樂。

　　當你從那一刻開始練習瑜伽，你的年齡就停留在那一刻。

　　當你從那一刻開始練習瑜伽，瑜伽音樂就決定陪伴你一生。

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