南非和澳大利亞混血美女今年只有二十歲，痴迷健身練就無敵身材！

今天要給大家介紹的這位美女，她痴迷健身，現在只有二十歲的年紀就練就了無敵身材！

先給大家放幾張圖，就知道身材為什麼要用無敵這個形容詞了！

她的名字叫Rebecca Hooly 是南非和澳大利亞兩國混血，膚色稍黑但是顯的十分健康，富有力量感。

Rebecca Hooly自己也說，她對於自己的身材最滿意的地方就是自己的臀部了，確實非常挺拔，看照片就能感覺到。

那麼Rebecca Hooly 的性感翹臀是如何得來的那？有人會說基因的問題，那這就大錯特錯了，你看外國女人屁股下垂的簡直太多了！

Rebecca Hooly 的身材可都是靠著後天的健身得來的，她痴迷力量訓練，大重量深蹲也不在話下。

無深蹲不翹臀，這句話還是有道理的。

她對於自己的身材要求還是非常苛刻的，她會利用啞鈴來鍛煉自己的上半身肌肉，好讓全身看著都特別勻稱。

馬甲線對於Rebecca Hooly 來說也是早就練出來的，她的腹部肌肉線條明顯，肯定是下了大功夫的。

身材通過鍛煉得到的才是最完美的，千萬不要去找什麼歪門邪道，那樣不僅會傷害你的身體，還得不到想要的效果。

所以說國內的女生們不要只是羨慕別人擁有好的身材，而自己整日守著自己的大肚腩而獨自發愁。

想要身材就去鍛煉，不要抱怨沒有時間，時間擠擠總會有的。

通過健身塑造身材，合理膳食最重要，首先就請先把喜歡的油炸食品，通通戒掉，那你就等於成功一半了。

只要堅持運動就一定會看到效果，功夫不負有心人，祝願大家都能得到像Rebecca Hooly一樣，能讓自己滿意的身材。

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