新媽媽看過來，這些開奶小妙招你試過了嗎

母乳裡面有著非常多的營養物質，對寶寶來說是非常好的，母乳餵養一來能夠增強寶寶的抵抗力，二來還能夠促進媽媽和寶寶之間的感情。但是每個媽媽的母乳含量都是不一樣的，一些新媽媽母乳很多，但是一些新媽媽卻怎麼都沒有母乳產生。因此掌握乳房保健知識和正確的開奶方法，才能避免無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳管阻塞等痛苦，讓寶寶有母乳可食用。

接下來的文章總結了幾位媽媽寶貴的開奶經驗和高招。希望對一些奶水比較少的媽媽有幫助。

1.樹立母乳餵養的信心

有的女性從小到大都是「太平公主」，自己的乳房不是很大，因此對母乳餵養非常沒有信心。而有的女性雖然乳房非常豐滿，可是也害怕自己的乳房雖然大，但是奶水少。一部分的新媽媽不相信僅僅靠著自己的乳汁就能餵飽寶寶，事實上，不管自己乳房的形狀、大小如何，每一位新媽媽都應該憑藉自己的力量製造出足夠的奶水，所以，新媽媽對母乳餵養一定要充滿信心，這樣才能更好地餵養寶寶。

2.儘早吸吮，勤吸吮

看到寶寶紅紅的臉蛋，睡得香甜，媽媽真的不想打擾到寶寶的睡眠，可是醫生說嬰兒的吸吮反射在剛剛出生的第一小時內最強，所以在分娩半小時後就要開始進行哺乳，就算現在沒有乳汁也要多讓寶寶吸吸，這樣才能促進乳汁分泌。還有一位媽媽這樣說：「在進行了剖腹產以後，我和寶寶都由於麻醉藥而提不起精神，對哺乳沒有一點興趣，整個人昏昏沉沉的，在醫生的幫助下，我側身把乳頭送進寶寶的口中，寶寶好像是出於本能的吮吸著，那一剎那我覺得當個母親真好，後來乳汁就變得越來越多了。

3.避免乳頭受傷

剛剛開奶的媽媽，奶水的量是比較少的，乳頭嬌嫩，總是會被 「貪得無厭」的寶寶吸破了乳頭。如果想讓自己的乳頭不被寶寶吸破，餵奶時最好是讓寶寶含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，同時要把握好寶寶吮吸的時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時，那麼可以通過用吸奶器把奶水吸出來再讓寶寶喝，有條件的也可以帶上乳頭保護器(乳盾)餵養寶寶。

4.通暢乳管，經常排空、防止奶脹

有媽媽這樣跟我說：我開奶的時候，乳管還不是非常暢通，奶就直接留下來了，乳房覺得非常漲，硬邦邦的，疼得我都快忍不住了，疼到不行的時候去找了專業推拿按摩師按摩，才讓我的乳腺導管疏通了。我的寶寶是個男孩子，力氣比較大，但還是不能一下子喝光我的奶水，乳房總是感覺硬硬的，用吸奶器把多餘的奶水吸出來，然後用熱毛巾熱敷才感覺好多了。剛剛生下寶寶最好不要立馬進補湯湯水水的補品，最好是等到奶管通了，然後再去喝湯。

5.母嬰同室、按需哺乳

還有的媽媽跟我說：在剛剛生了寶寶以後，整個人異常勞累，就想好好睡一覺，但是孩子不是很乖，總是哇哇大哭，不到2 個小時就要喝奶，我想讓她直接喝奶粉，這樣就沒有那麼多的麻煩事了。不過醫生說要母嬰同室，要做到隨時哺乳，這樣寶寶想要喝奶的時候才能第一時間喝上。還好寶寶的爸爸和奶奶都很支持我餵奶，一有時間就讓我休息，心情好了，奶水更多了。

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