俗話說，人有三急，拉屎、放屁和尿尿。昨天咱們講了一些憋尿的危害後，聽說很多小夥伴看完後直接嚇尿了？開玩笑的哦！當然了，憋尿是要不得的，想要了解憋尿危害的小夥伴可以看一下小編昨天的一篇文章。

噓噓那點兒事兒：這些都是憋尿惹的「禍」！看完你還敢憋尿嗎？

好了，廢話不多說了，今天咱們要聊的還是噓噓那點兒事兒，你知道一天上幾次廁所是正常的嗎？為什麼尿液呈現不同的顏色？

正常人一天要排出多少尿液呢？

北京協和醫院檢驗科副主任技師張時民表示：

正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，次數明顯增多稱尿頻。由於人的個體差異和飲食習慣不同，正常人一天的尿液排出量差異較大，但一般情況下，一晝夜尿液排出量應該在1000～2000毫升之間。可使用帶有容量標記的量筒或飲料瓶來計量。當人們飲水過多時，尿量排出也多，飲水少且出汗多時尿量也會減少。

當一晝夜尿量少於400毫升時稱為少尿，少於100毫升時稱為無尿或閉尿，常見於下列情況：嚴重脫水、心力衰竭、各種原因所至的休克、急性腎小球腎炎、慢性腎炎急性發作期、急性腎功能衰竭、尿瀦留等。

尿量超過2500毫升時稱為多尿，常見於尿崩症、慢性腎盂腎炎期間腎間質受損、慢性腎炎後期腎濃縮功能受損時等情況。

尿液外觀為什麼有時呈現不同的顏色？

在化驗工作中經常遇到患者說，我的尿液是紅色的、粉紅色的、白色的、濃茶色、極度渾濁、藍綠色的，這是怎麼回事？

正常尿液

正常人的尿液是淡黃色的，清晰透明的液體，是無菌的。當人們飲水較多時，排尿的次數和量會相應增加，此時尿液會呈很淺的黃色，有時讓人感覺像是在"水較少或出汗很多時，排尿的次數和量也會相應減少，此時尿液會呈深黃色。服用某些藥物如維生素B12會使尿液變成亮黃色，服用痢特靈後可變為深黃色。新鮮尿液放置過久可能會有少量絮狀沉澱。

尿液呈粉紅色或紅色

尿液呈粉紅色或紅色可能有以下情況：凡肉眼可見的淡粉紅色雲霧狀、洗肉水樣、混有血性凝塊狀的尿液統稱為肉眼血尿，即尿中含有大量的紅細胞。如尿液外觀無大改變，只有在顯微鏡下才可見少量的紅細胞（＞3／HPF）稱為鏡下血尿。血尿多見於腎結核、腎腫瘤、腎結石、泌尿道結石、急性腎小球腎炎、腎盂腎炎、膀胱炎等。女性患者在月經期留尿化驗，易將陰道內經血混入尿液內，造成假性"血尿"，故月經期間留尿化驗是不可取的，此外服用酚酞、大黃等藥物，鹼性尿會呈紅色。

尿液呈濃茶樣或醬油色

濃茶樣或醬油色尿多為血紅蛋白尿，常見於蠶豆病、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、血型不符的輸血反應。

尿液呈深黃色豆油樣

深黃色像豆油一樣，從容器到出時易掛於容器壁上不易到凈，震蕩後多有泡沫，稱為膽紅素尿，多見於黃疸性肝炎。也可見於服用維生素B12、滅滴靈、大黃的患者的酸性尿液。

尿液呈乳白色

乳白色尿如同牛奶一樣呈乳白色，稱為乳糜尿。多因淋巴管阻塞而引起，常見於絲蟲病，也可由於結核、腫瘤、胸腹部創傷引起的腎周圍淋巴循環障礙造成腎盂或輸尿管破裂時，淋巴管阻塞而使乳糜液進入尿液。

尿液呈白色或渾濁樣

白色或渾濁尿液正常尿液中如食用某些特殊蔬菜和食物，可能含有較多磷酸鹽或碳酸鹽時，特別在寒冷天氣中，尿液可能發生此類顏色改變，加熱和加酸後渾濁及沉澱消失則無大問題。但濃尿和菌尿時因尿內含有大量濃細胞或細菌等炎性滲出物，新鮮尿液即成渾濁樣、白色雲霧樣，加熱加酸其渾濁均不消失，此類尿多見於泌尿系感染、腎盂腎炎、膀胱炎等。

尿液呈藍綠色

藍綠色尿液多見於服用美藍，消炎痛，氨苯喋啶等藥物後。

尿液顏色出現異常時應向醫生描述或及時取標本送醫院檢查。

本文醫學內容由北京協和醫院檢驗科副主任技師張時民審核！