指甲能看出腎的好壞！有這種癥狀，多半是腎出了問題

現在很流行美甲，很多女性朋友幾乎一年四季都看不到自己指甲本身的顏色。指甲油確實能讓指甲變得更吸引人，但你可知道，指甲也是身體的「晴雨表」，你這樣每天遮住它，哪天出了問題都不知道。究竟，哪些指甲癥狀才預示健康問題呢？

雖然手是我們每天用得最多的部位，每天都能看到，但正常的指甲到底長什麼樣，估計很多人都不知道。

正常的指甲有5大指標：

1、甲色均勻，呈淡粉色。

2、甲質堅硬，不易折斷，厚薄適中。

3、指甲面光滑、有光澤，無其他的紋路。

4、指甲邊緣整齊光滑，不割手，無缺損。

5、指甲半月痕為乳白色，占指甲全部面積的五分之一。

所以，不符合以上原則的指甲就是病態甲，遇到病態甲怎麼辦呢？得先了解病因，再對症調理或治療。

指甲癥狀一：有豎紋

有些人指甲上會出現豎紋，很快就會消失，這通常跟你生活習慣有關，是太過疲勞、睡眠不足所致；但如果豎紋一直存在，那就可能是消化系統不好，又或者缺鈣導致機體免疫力下降；孩子偏食引起的營養不良也會出現豎紋；再者，豎紋還是一種衰老的象徵，年齡越大，數量越多。

另外，還有一些比較特殊的豎紋，這就需要特別注意了。

1. 有黑色豎紋：肝腎衰弱

中醫里就認為，肝主筋，其華在爪。指甲的好壞主要依賴於肝血的滋養，肝腎功能異常直接就能表現在指甲上。當指甲上出現黑色豎紋時，可能是肝腎機能衰弱，毒素在體內的徵兆。

2. 有藍色豎紋：肺臟感染或肺炎

如果豎紋呈現藍色，這可能是肺臟感染的跡象。

指甲癥狀二：點狀凹陷

指甲上出現凹陷，不僅摸著彆扭，你還可能患上了銀屑病。銀屑病又稱牛皮癬，是一種慢性炎性皮膚病，病程長，容易複發，主要表現就是皮膚出現紅斑、鱗屑。有數據表明，銀屑病患者中至少30%以上的人具有指甲損害，其中最常見的就是點狀凹陷。

指甲癥狀三：匙狀指

顧名思義，就是指甲像湯匙一樣，中部凹陷，邊緣向上翹起，這種指甲是缺鐵性貧血的癥狀，不過一般是在貧血數月後顯現出來。

指甲癥狀四：脆甲症

小九身邊就有不少的女性朋友有脆甲症，這種指甲會變得異常脆弱，容易發生縱裂與層狀分離，有的甚至還會出現指甲剝落或隆起癥狀。

引起脆甲症的原因有很多，如甲狀腺機能減退、斯耶格倫氏綜合征、牛皮癬、厭食症、雷諾症等。

指甲癥狀五：顏色發黃

健康的指甲應該是粉紅色的，但有些人的指甲卻顯現黃色，這又是什麼問題呢？專家解釋到，指甲變黃可能是肺病或糖尿病的信號。

指甲癥狀六：指甲有斑

別驚訝，臉會長斑，手會長斑，指甲當然也會長斑。而且，指甲上的斑點比臉上的種類多得多，每一種預示不同的健康問題。

1. 指甲有白色斑點

指甲上的白色斑點在兒童身上比較常見，可能跟蛔蟲和缺鋅有關。成人指甲上出現白色斑點可能中銀屑病和濕疹有關，一些礦物質缺乏也可能會讓指甲出現白斑。

2. 指甲上有黑色斑點

黑色斑點輕則是操勞過度、營養不良所致，重則可能是胃癌、子宮癌的先兆。

指甲癥狀七：出現倒刺

這種癥狀在秋冬乾燥天氣比較常見，一般被認為是皮膚乾燥所致，很影響日常活動，尤其有些人會用手去撕，導致傷口增大好幾倍，更難痊癒。

確實，皮膚乾燥確實是長倒刺的主要原因，另外它還跟維生A缺乏有關。如果近期手部活動頻繁，常接觸鹼性化學物，也會使指甲邊的角質層蒸發過多，失去保護而出現乾燥和剝離。

綜上，指甲雖是手上很小的一部分，但絕不能忽視它對健康的重要性，一旦出現異常，應及時查出病因，以免病情惡化。