水嫩白皙想要麼？女神請拿走

女性過了30歲

很多肌膚問題就會找上門來

比如面部的黃褐斑

對於天生愛美的女性來說

它的出現無疑是一個

沉重的打擊

臉上有斑，心裡有傷

自信和魅力也都大打折扣

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祛斑

方法用了不少收效卻不大

真的沒有辦法恢復「顏值」了嘛？

別愁眉苦臉了

趕走「渣」一樣的肌膚

3招還給肌膚白皙水嫩

黃褐斑的治療，中醫講究先「由內」入手，以活血化瘀為治療原則，通過調理內分泌，改善循環，使人體機能恢復到良好的生理狀態。

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由內入手，辨證用藥

黃褐斑作為常見的色素代謝異常而沉著性皮膚病。中醫認為，它的發生與肝、脾、腎功能失調有關。

導致內分泌失調的原因有很多種，如情緒不暢，肝氣不疏，氣滯血瘀、失眠勞累等。臨床上，較常見的黃褐斑可分為以下四型：

肝鬱內熱型

患者時常伴有煩躁不安、胸悶不舒、面部發熱、口乾、舌紅苔薄、脈象弦細等癥狀。治療應以舒肝清熱為要，可選「丹梔逍遙散」加減清熱瀉火之藥物。

肝腎不足型

肌膚易枯燥不潤澤，並經常有頭昏耳鳴、腰膝酸軟、舌淡苔薄、脈象弦細等癥狀。治療時以補益肝腎為要，可用「六味地黃丸」加減養肝補腎之藥物。

氣滯血瘀型

此類患者多伴有其它慢性疾病，胸悶脅痛、舌有瘀斑、舌淡苔薄、脈象弦細等癥狀。治療思路以理氣活血化瘀為要，參考方劑 「桃紅四物湯」。

脾虛濕熱型

患者的皮膚除有黃褐斑之外，並常見胃口差、消化不良、便秘、小便黃、舌質紅、苔黃膩、脈滑數。治療宜以健脾利濕清熱為要，其可用「參苓白朮散」加減方治之。

除用中藥內服進行治療，中醫也主張「外治」。即採取針灸、刮痧、食療、外敷等方法，輔助治療效果，從而達到淡斑、祛斑的目的。

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輔助治療，淡斑有招

色斑如發生於孕婦，稱妊娠性黃褐斑，可於分娩後逐漸消失無需治療。對於其他年齡段出現的黃褐斑，老年斑及色素沉著等皮膚問題，可嘗試以下三款美膚祛斑方。

柿葉祛斑膏

柿葉是一味傳統中藥材，內含富含維生素C，經常將柿子葉外用敷臉能令容顏光潔、滑爽，有明顯的祛斑功效。

●配方：柿子葉30g、凡士林30g，將柿子葉晒乾研細末和凡士林調成膏狀。

●用法：每晚睡前將臉部用清水洗凈，然後均勻地塗上一層柿子葉膏，第二天早晨，用清水洗去即可。

桑葉美膚液

取霜桑葉10g—15g用沸水浸泡以代茶飲，面部色斑輕微者，服1個月可基本痊癒。也可用桑葉煎液洗面，可祛除黃褐斑，曬斑，使面部皮膚美白增色。

●配方：霜桑葉100g，加水煎煮15分鐘後去渣取汁，再加熱濃縮，放入冰箱內備用。

●用法：每天清晨洗臉時，於洗臉水中加入30毫升霜桑葉煎液。堅持使用，療效大顯。

萊菔子祛斑湯

黃褐斑患者以女性居多，常伴不同程度的性情急躁易怒、鬱悶寡歡、經期不調、食慾不佳等癥狀。此類患者可用中藥萊菔子「去痰癖、化積滯、散瘀血」達到祛斑效果。

●配方：萊菔子用文火炒至略焦，且聞有，香氣時取出略冷，去皮取仁碾碎，裝瓶備用。

●用法：每次取6—9克於飯前沖服，每日1次，1個月為1療程。萊菔子所含的黃酮類是一種有效的自由基清除劑，可消除面部黑色素的沉著，使面部滋潤、柔嫩，白髮減少或返黑。

想要肌膚健康，還應重視對脾胃的呵護，少吃生冷食品，忌食辛辣油膩之物，同時要注意防晒，可鞏固治療效果。

變美貼士：無論陰天晴天都要注意防晒

塗防晒產品至少要一天2次

SPF值至少要30倍才有效果

摘編於網路，版權歸原作者所有。本文轉自中國中藥雜誌微信（CJCMMYC)平台。