吃了這麼多年的健胃消食片，你真的吃對了嗎？

現在人越吃越好，經常連續幾頓都是大魚大肉，再加上生活不規律，很容易不消化。而一提到健胃消食，大家就會馬上想到郭冬臨的那句廣告詞「肚子脹，不消化，就用江中牌健胃消食片」，或者是那句「孩子不吃飯,快用江中牌健胃消食片」，腦海里馬上就能浮現那個光頭和臉上的兩個酒窩。

因為健胃消食片有助於消化，口感也比較好，原料既是食材也是藥材，很多人沒事就喜歡吃兩個。不過有的把這個當成了零食，一吃就停不住嘴了，那可不行，什麼都要適量啊親！

你真的了解健胃消食片嗎？

又真的吃對了嗎？

什麼情況下才要吃健胃消食片

最常見的情況就是吃撐了，或者吃了難以消化的東西，導致腹脹難受，這個時候可以吃江中健胃消食片。另外還可以用於脾胃虛弱所導致的食積，比如說不想吃飯、胃口不好，或者一打嗝胃裡會有不好的氣味，再有就是感覺整個腹部都脹脹的，出現這些消化不良的癥狀時就可以食用健胃消食片啦。

小貼士：

消化不好的親，飲食上還要注意這些：1.少吃油炸食物，以免加重消化道負擔，引起消化不良；2.少吃腌制食物；3.少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。建議食用易消化的流食，飲食要清淡。

健胃消食片吃多少合適

就像小編開頭所言，因為健胃消食片口感好，酸酸甜甜，很多人都把這個當成了零食，甚至吃到停不下來……那麼究竟吃幾片才合適呢？

江中健胃消食片為口服，可以咀嚼。成人來說一次3片，一日3次。如果是兒童的話，最好買兒童裝的那種，一次4~6片，一日3次。在這個基礎上，有的人多吃個一兩片沒問題，但是一下子吃多了肯定不行，畢竟就算是白開水也不能一次喝太多啊，總之都是要有一個度。

健胃消食片的原料究竟是什麼

健胃消食片的原料是太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，輔料是蔗糖、糊精、枸櫞酸、山楂香精、硬脂酸鎂。

這裡就要重點表揚一下啦。基本上它的原料既是食材也是藥材，安全可靠，除了小孩需要注意一些，要在醫師的指導下服用，江中健胃消食片人人都可以吃，男女都適用，很是讓人放心。而且只要合理服用，對消化的幫助那是不用說的，像小編這種常常吃撐的吃貨就深有體會~

健胃消食片只是助消化嗎

其實在很多人的印象里，健胃消食片似乎就是吃撐了的時候，用來幫助消化的。但是都忽視了「健胃」二字。其實江中健胃消食片不僅僅是幫助消化，它是既健脾開胃，又幫助消化，從健胃入手，標本兼治，可謂居家旅行，必備良藥~

所以，你這回應該是徹底了解健胃消食片啦~比照一下，看看你真的吃對了嗎~

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新媒體編輯：姜潔冰