現代的白領養生非常關注體內的濕氣，稍微有點不適都會說自己是濕氣重，也正是因為這樣，很多人都疲於應付，動輒吃紅豆薏米粥，或者赤小豆薏米粥，然而養生效果卻不好，其實是養生沒把握要點（這裡並不是說沒有濕邪，很多人確實是濕氣重）。

風邪也像濕邪一樣，無處不在，但是大家並不知道其實風邪才是眾多殺手之中的老大，是大魔頭下面就是一個系列文章，從風中不同的部位，在不同的臟腑就有不同的癥狀，其實現代的三高、皮膚病、腸胃病很多都與風邪有關。

風邪來了

風邪中頭是什麼感覺？

很多人一吹風就頭痛，這是什麼毛病？按照中醫的認識，其實就是風邪作怪，所以古人將頭痛也叫作「頭風病」，根據頭痛的不同癥狀又可以分為風濕、風寒、風熱、內傷，其中都以風為主，內傷頭痛也是因為體內風邪太甚，也就是所謂的「內風」。

為什麼會有頭痛？

為什麼有的人吹風不會頭痛，不會得頭風病，而很多人吹風容易得頭風，其中有一個根本原因就是衛氣不充足，不能將風邪拒之門外。

《內經》說「衛氣者,充皮膚,溫分肉,肥腠理,司開合,衛外而為固也」，所以一個人是否得頭風第一個關鍵因素就是衛氣的強弱。

另外，若果衛氣弱，但是不出去吹風，則不會頭痛。而吹風頭痛，一般就是出汗之後吹風，腠理大開，風邪進入人體，所以很多人洗頭之後，頭髮沒幹就睡覺，其實沒有多少風，但是有腠理開，寒氣重，也會出現頭風。

中醫防治頭風有什麼好葯？

在中醫治療頭痛病的名方中，有一個蔥豉湯，《肘後備急方》記載，其組成為蔥白6~10條、淡豆豉30g，對於很多吹風頭痛的病人都有很好的治療作用。

如果洗頭之後出現頭痛，或者淋雨了出現感冒現象，也可以單獨用蔥白煮點湯，喝完在被窩中逼出一點汗，則痊癒。

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