刷題，熬夜，為什麼越努力成績越低？今天教你怎麼讓努力與分數成正比！

為什麼越努力成績越低，做了那麼多的題，為什麼成績不見提高呢？還有學生反應，很多簡單的題，一做就錯，到底是為什麼？為什麼簡單的題總出錯，而後面的大題反而能做對呢？你總說努力了沒有提高，看看這篇文章！

我們一起來看看。希望找到根源之後，大家可以解除這個障礙，讓自己不再困惑。另外，建議我們在學習的時候，第一是專註，這樣你才能在寂靜的空間里如理的思考。第二是我們不要給老師教授的內容貼上標籤，我們不去評價好壞，我們只是深入的走進他所講的內容。這樣，我們才能與知識完美的相應。

學習，只是一次又一次的與智慧相應的過程。也許我們會因為表面上的喜歡不喜歡來關閉或者打開自己的智慧大門，這樣我們就錯過了與知識的相應。就好像你走在路上，你的同桌從你身邊走過，而你好不覺察。尤其是在同學們所講的不喜歡的老師的問題上，我建議大家：你們要專註在老師所講的知識中，為的是與知識相應。而不是因為老師講的你聽不懂，就拒絕再聽老師的課。這個時候，你只需要一點點耐心，在寂靜中，發現這些知識的規律、這些題目的性質，分析這個問題時候的思維。

先說導致努力和分數不成正比的核心問題：平時很努力的學習，但是考試分數不高。努力和分數不成正比，該怎麼辦？

其實本質來說，就是複習不見效果，也就是效率不高。這個問題不難解決。最關鍵的是對自己要有清醒的認識，並且對自己要有信心才行。

經過我們的歸納，可以把複習效率不高的原因歸納為3個：

1、盲目複習

這個是現在複習效率不高的主要原因，也是大家的最大通病。花費了很多時間和精力，但是發現沒有效果。這是因為大家都跟著老師的進度進行複習，而同學們自身的進度不同。現在課本章節基本上是連續的，知識有一定的關聯性，如果前面沒有弄清楚，但是跟著進度走，死磕「現在」的進度，難免囫圇吞棗，或者說豬八戒吃人蔘果，全無滋味。

【建議】

複習可以跟著老師進度，但是課堂跟隨進度，課後要從頭鞏固，這樣可以把落下的基礎補上，提高聽課效率。複習要有針對性，對待熟的不能在熟的知識，看一眼就好。對知識掌握的定義：理解為主，不是記背，而是從知識本源、推演方向出發。如公式的形成、推導過程，應用方向等。抓住這些，才是真正的理解知識。

2、盲目做題

盲目做題就不說了，基本上做題不歸類，部分層次，見題做題，這是不科學的。

【建議】

做題要循序漸進。隨著複習的過程走，按照自己的程度去走，先抓基礎、再突破中等，最後啃難題。多看看題比狂做題效果好得多。看題也要講究效率，不是隨便看，而是專門看你「卡」住的步驟，或者你做錯的步驟。如果是新題，先不要看答案，先看題，然後再思考怎麼解答，然後對照答案，有了具體思路後，過一、二天再做這些題，這樣可以鍛煉你的做題技巧，也提升了你的思考能力和應用能力。

3、複習沒有重點

雖然有些同學意識到有自己的進度，並且也根據自己的進度去複習了，但是效果還是比較慢。這個是因為複習沒有講究側重點，一視同仁，這樣會造成時間分配上的浪費。

【建議】

不過平時這麼干只有好處沒有壞事，但是臨考前一周，要重點突擊，把精力放在「複習就可以立即得分」的知識點上。比如我對橢圓的第二定義不熟，我立即複習。比如我對物理動量守恆和動能守恆區分不開，我立即複習。一般到了這個時候，都很明白自己「怕」什麼。找到自己的弱項，然後複習，都到高三了，如果自己不能解決，要敢於問老師、問同學，不要一個人自己「研究」教科書。現在不是矜持的時候，實在有心理負擔，就當做「不恥下問」好了。

總之，如果一旦你發現複習時間花了，而效果沒有或不明顯，那麼一定要馬上停止下來。出現這種狀況，一定是方向或方法出了問題，要立即改變，而不是一邊抱怨著沒有效果，一邊又只能這麼「混」下去。要反思自己方法對錯的同時，也要馬上資訊老師。

學習確實需要一個更高更有力的引導，但是這是外緣。智慧在你們自己那裡，最好解決的就是自己來體會和發現。（圖文整理網路，涉及侵權請聯繫刪除）

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