寶寶獨睡要趁小，聰明媽媽都這麼做的！

寶寶的各種生活能力得從小開始培養，如獨睡和各種獨立能力。總不能天天讓寶寶纏著你睡覺吧？研究也是證實，到了一定年齡讓寶寶開始獨睡，可以有益寶寶的身心發育以及日後各種獨立能力的發展。不過呢？讓寶寶獨睡可是非常不容易，那麼究竟可以怎麼做呢？

1、合適年齡再去培養獨睡能力

當寶寶到了2歲左右，寶寶的自我意識就開始萌牙發展了，開始嘗試喜歡做自己喜歡的事，最基本的脫衣服、上床睡覺已經能夠做到了。這個時候，初步讓寶寶接觸獨睡，讓寶寶先有一個適應期。

2、要有堅定的心

培養獨睡最初階段是起主要引導作用，是需要寶寶去堅持。最常見的情況就是寶寶一哭鬧就心軟，然後就讓寶寶一起睡。要知道，獨睡要慢慢形成一種習慣，只要寶寶不是哭鬧特別厲害，就可以了。

3、循序漸進，切記不能太急

2歲的寶寶還是偏小，還是需要媽媽去照顧的。所以為了方便去照顧寶寶，千萬不能讓寶寶睡一間房間，這樣很容易讓寶寶缺少安全感，最好的方法就是從獨床到獨睡的方式，作為一個自然的過渡時間。

4、要讓寶寶有安全感

寶寶能否分開睡，安全感也是很大的一個前提。當寶寶身邊沒有父母的時候，很容易就會產生緊張的心情，所以分床睡也要注意讓寶寶聽見父母的聲音，並且對寶寶不安的情緒做出反應，生病的情況下，並不建議獨睡。

5、防止寶寶踢被子

讓寶寶獨睡是可以，但是寶寶是不很乖巧的，最喜歡乾的事情就是踢被子了，踢了杯子寶寶就很容易感冒了，所以一定要做好踢被子的準備。

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