四口之家零生活垃圾，雖然不可思議，但是他們已經堅持了十年
一個四口之家一年的所有垃圾就只有一個玻璃瓶那麼多，你覺得很不可思議吧，但是美國的這個家庭就真的做到了。
打開這個瓶子，這就是他們一家一年的垃圾，都是不能分解的垃圾。一年四個人製造的垃圾全部只有這麼多，裡面主要是一些不易分解的東西，如塑料袋、手機殼等。
而這樣的生活，他們已經堅持了一年了，早就成了一種生活方式，並不覺得有什麼很困難的。
女主人Bea崇尚極簡主義，她認為這樣其實會生活得更加輕鬆。
從結婚到生子，所幸家人都很支持她的做法，雖然剛開始會覺得有些困難，但是習慣了就沒有什麼。
主要的原則就是一切從簡，不浪費，能自己做的絕不會買，即使非買不可的盡量淘二手的。
看他們的家裡非常的簡潔，除了生活必須品，看不到其他的東西。裝飾環境的只有綠色植物。他們使用的筆是反覆吸墨的，平時記事用白板與馬克筆，避免紙的使用 薄荷
Bea已經自有一套方法來循環利用家裡的一切物品，盡量不用任何紙張，購物一定自帶環保袋，不買有包裝的物品，不能用袋子裝的也會自帶玻璃瓶裝。
每餐一定要保證吃完，蔬菜和水果垃圾都被用來當作土壤的肥料，讓它們自行分解。
服裝上也很節約，如果一定要買新衣服，必須把原來的衣物捐贈出去。
至於牙膏，洗髮水這些都是自己自製的。
Bea用這種月亮杯來應對生理期，消毒後可以反覆使用。我們不一定要像她這樣做到這麼極致，但是不得不承認簡單的生活確實會更輕鬆一些，而且盡量不要浪費東西和食物也是我們每個人應該做到的。
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