六個帥氣拳擊動作 讓你變身最火辣女神
健身
03-10
想要擁有火辣身材，又討厭跑步的枯燥和器械的冰冷，那可以嘗試通過拳擊來減肥塑形。拳擊能有效鍛煉腹肌和胸大肌，快速減肚子並改善胳膊、胸部和腰部線條。
※贅肉減不掉因為四點 打造平坦小腹秘訣
※每天吃5頓照樣瘦 只要遵循這8條法則
※通過臀形看性格 雕塑臀線打造完美女人
※迷人小腰精吃這八種食物 練這八個動作
※五種跑出來的傷病 只有這樣訓練能避免
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