五臟六腑之中，最耽誤不得的就是肝！看看你平時有沒有做到這幾點

肝對應五行之中的東方青龍甲乙木，對應四季之中的春。《素問·五臟生成》：「肝之合筋也，其榮爪也。」肝又為將軍之官，主謀慮。對於這麼重要的器官，誰敢說它不重要呢？可是，重視不是掛在口頭就可以的，我們要切身動手，保護自我。

至少，這第一點，我們可以運用【吃哪兒補哪兒】的樸素原理，平時多食用一些豬、牛、羊、雞鴨鵝的肝。

當然，要注意的第二點就是要新鮮的才可以。第三點，就是一定要確保清潔，才能安全養肝，否則不僅不養肝，還會傷到我們的肝臟。

觀之不足，我么還有更多的養生護肝小妙招，這些招式，或是食療工具，或是藥材中意，總之真的對肝臟大有補益，歡迎一試。

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